スタッフがお届けする現地ブログ

新着スタッフ日記

旧軽井沢/旧軽井沢アネックス

2021/12/09

年末年始謝恩キャンペーンのご紹介!

皆さまこんにちは。 NADESHICO SPAです! ⁡本日は12月1日よりスタートしました年末年始謝恩キャンペーンご紹介をいたします♪ ⁡①ボディ&フェイシャル90分コース 23,100円 ⁡※今だけ限定!短い時間で両方楽しみたい方にオススメです! ⁡②人気No. 1雪月花コース ⁡120分 28,600円→25,740円 150分 35,200円→31,680円 ⁡③オプションマッサージ各10%OFF 3,300円→2,970円 ⁡※オプションのみでのご利用はできません。 ⁡そして今回は、 バランシングオイルまとめ買いキャンペーン! ⁡長野県産100%オーガニックオイル お身体だけでなく、お顔にも、髪、爪 全身に使えるオイルです! ⁡2本→10%OFF 3本以上→15%OFF ⁡バランシングオイル購入だけでも お気軽にスパへお越しくださいませ。 ⁡皆さまのご来店心よりお待ちしております! ⁡ 〜*〜*〜*〜*〜  NADESHICO SPA では  ⁡◎使い捨てブラシ  ◎個包装の綿棒  ◎個放送の使い捨てスリッパ  ◎マスク入れビニール袋  ◎使い捨てシーツ  ◎ご来店時の「手指消毒」「検温」  など、消毒・衛生面対策をしっかり行い、  全店14時〜22時の通常営業しております!  (詳しい消毒、衛生対策はハイライトにございます)  ⁡安心してご利用いただきお客様の心身のお疲れを癒せるよう セラピスト一同精一杯努めて営業してまいります。 

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旧軽井沢/旧軽井沢アネックス

2021/12/09

クリスマスリースを製作いたしました!

皆様こんにちは。フロントの小林でございます。 12月が始まり軽井沢はいよいよ冬が本格化してまいりました。 朝晩にはかなり冷え込むことが多くなり、 凛とした空気にきらきらとした風花が舞っていると 普段使っている通勤路でも何やら非日常でワクワクしてまいります。 ハロウィンが終わり寒くなってまいりますと今度はクリスマスや お正月と年末にかけてイベントが盛りだくさんでございます。 当館では毎年恒例のクリスマスリース製作体験を今年も開催しております。 私も小学生ぶりにクリスマスリースを製作いたしましたが、 バランスや色合いなどを考えながら作るのが難しく苦戦してしまいました。 接着はグルーガンですので不器用な私でもやけどの心配をそこまでせずに 安心して行うことができました。 おうちを彩る素敵なクリスマスリースを今年は手作りしてみましょう! 少し慌ただしい年の瀬に、ほっとするお時間を体験してみませんか。 クリスマスリース製作体験 12/19日までの土日 土曜日 17:00-19:30(最終受付) 日曜日 10:00-11:30(最終受付) 場所 :本館1階ロビー 参加費:1,650円~ ご多忙の折ではございますが、風邪など召されませぬようご自愛ください。

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伊東

2021/12/09

竹のうち 10月の八寸のご紹介

こんにちは。和食調理の酒井です。 今回は12月のプリフィックスコースの前菜をご紹介いたします。 左手前から【ふじのくにポークのクロックムッシュ】【白菜の昆布〆】【鮪生ハム】【水菜と原木椎茸のお浸し】【じゃがいもとしらすのサラダ】です。   【ふじのくにポークのクロックムッシュ】 クロックムッシュはパリで生まれたトーストです。ふじのくにポークをパンでサンドし、ベシャメルチーズをかけて天にモッツアレラチーズを乗せました。 クリーミーな味わいをご堪能下さい。   【白菜の昆布〆】 白菜をスライスし、薄く削った昆布と和え、シンプルに塩で味付けしました。天に駿河湾で取れた桜えびを乗せています。 塩味と旨味が同時に味わえます。   【鮪生ハム】 たて塩に漬けた蕪にスライスした鮪の生ハムを乗せました。天には黄身酢とピンクペッパーが乗っています。 スモーキーな鮪の生ハムと塩味の効いた蕪を一緒にお楽しみください。   【水菜と原木椎茸のお浸し】 茹でた水菜と焼いた原木椎茸を出汁に漬け込み、塩味を付けました。 原木椎茸の香りと水菜の食感を楽しめます。   【じゃがいもとしらすのサラダ】 じゃがいもは油で揚げ、シラスと一緒にニンニクで炒めました。天にはパセリを乗せています。 じゃがいもの食感とニンニクの香りがとても合います。

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箱根甲子園

2021/12/09

朝の目覚めは良いですか?

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」鈴木です。 ちょっとしたことでイライラしたり、緊張したり、朝の目覚めが悪くいつまでもボーッとしてしまったり、なかなか意欲がわかなかったり、、、身に覚えのある方はいらっしゃるでしょうか? そんな方はもしかしたら、"セロトニン不足"になっているかもしれません。   セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれるホルモンのひとつです。正確にはホルモンではなく脳内の神経伝達物質ですが、愛称として「脳内ホルモン」と呼ばれています。 セロトニンは、他の神経伝達物質であるドーパミン(快楽、喜び、意欲など)やノルアドレナリン(不快感、怒り、恐怖など)のバランスを調整して精神を安定させる働きをします。 十分に分泌されていると、心とカラダを安定させ、ポジティブで活動的になり、幸せを感じやすくしてくれるとされています。  反対に、不足していると攻撃性が高まったり、不安やうつなどの症状を引き起こすと言われています。 分泌されるだけでポジティブになれるのなら、積極的に増やしたいですよね♪ それでは、セロトニンを増やす方法についてお伝えします。   ①太陽の光を浴びる セロトニンは朝から日中にかけて分泌されます。朝目が覚めたらカーテンを開けて太陽の光を浴びるようにしましょう。     ②リズム運動 運動と言っても、歩行や咀しゃく、呼吸などでOKです。一定のリズムで集中して、筋肉の弛緩と収縮を繰り返すことがポイントになります。     ③トリプトファンが含まれた食品を食べる 大豆製品、乳製品、ゴマ、バナナ、卵などがセロトニンの原料になるトリプトファンが豊富に含まれています。     ④スキンシップ セロトニンはストレスによっても減ってしまいます。友人とのおしゃべりや、ペットとの触れ合い、マッサージを受けることなどで、オキシトシン(これも幸せホルモンです)の分泌を促し、ストレスを癒すことも大切です。     セロトニンを活性させて、目が覚めた時から元気に、ポジティブな毎日を過ごしてみませんか。   =========================================================== 【ご予約・お問い合わせ】 リンパの女神リゾート箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:14:00~23:00(受付時間:22:00まで) ===========================================================  

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