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箱根甲子園 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 のブログ一覧

箱根甲子園

2024/02/20

お灸代わりに◯◯でセルフケア|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 日々皆さまに施術をさせていただいている中で、今の季節は特にですが、カラダが冷えている方、血行不良の方が多いことに気づきます。 そこで本日は、ご自宅で簡単にできるセルフケアを1つご紹介したいと思います。   温熱刺激により血行を良くする、"お灸"がありますが、火をつけたり、準備をしたり、少し手間がかかりますね。それが、お家にあるもので手軽に、お灸代わりに温める方法があります。 それは、「ドライヤー」です!スイッチを入れれば、簡単にお灸のように、温熱刺激を与えることができます。   やり方は、ドライヤーを弱風にして温風をあてたい場所から20センチ程離して、軽く動かしながら1〜2分あてます。1箇所に長時間あてると、やけどをする恐れがありますので、十分注意して行ってください。   血流が良くなるおすすめの場所として、 ①首の後ろ側 ②お腹(おへその下) ③足首の内くるぶし側 ④足裏   ※ケガをしているところや、痛みがあり熱を持っているところにはあてないでください。 ※肌の弱い方、ご高齢の方、妊娠中の方は、刺激が強い場合がありますので、お控えください。   お風呂に入る前にあてれば、湯船に浸かる時の温まりが良くなるでしょう。もちろん、お風呂後に髪の毛を乾かすついでにやってもらっても良いと思います。大切なのは、日々の負担にならずそれを習慣にできることです。 カラダの冷えが気になる方、血行不良を感じる方はぜひ、今日の夜からやってみてください♪ ドライヤーも手間だなぁという方は、リンパの女神の施術で使っているあったかグッズ、チェリーピローもおすすめです♪   ご予約はこちらから =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)  ===========================================================

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2024/02/09

毎日使いやすいポンプ式♪HELIA-D|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」です。 こんにちは♪今日はハンガリーのコスメ HELIA-D のボディケア商品をご紹介します。   【NOURISHING BODY LOTION】毎日のお手入れに。肌をいたわり、栄養を与えるボディローションです。 ワインエキス、ヒアルロン酸、トウキンセンカ花エキス(カレンデュラ)、シアバターなどがお肌に栄養と潤いを与えます。伸びがよくベタつかないのにしっとり潤ったお肌に仕上がります。 水分量が多いので肌の保湿を高め、肌を柔らかくします。定期的な使用により、弾力のある潤ったなめらかな肌に導くことができます。トウキンセンカは傷ついた皮膚の修復や炎症を鎮めたりしてくれます。 【おすすめの使い方】入浴後、適量を取り肌に染み込むよう、全身をマッサージしながら肌へ塗り込む。   ◎HELIA-D ナーシングボディローション 250ml  2,420円   お肌のしっとりなめらかな感じ、続きます。 甘すぎないマスカットの香りに包み込まれるようなやさしい感じもほっこりしますね♪ リンパの女神 箱根甲子園店 にてお試しいただけますので、お気軽にお問合せくださいませ。   メニューはこちら♪   WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)   

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2024/01/29

インスタグラム始めていました!!|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

  箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   リンパの女神・箱根甲子園店では、 実は、Instagramを随分前から始めておりました。ご存知でしたか??   ご存知なかった方は、一度のぞいて見てくださいね☆ そして、ぜひともフォローしていただけましたら、女神スタッフ達はものすごーーーく喜びます♪♪   リンパの女神を利用したことがない方も、ちょっと気になっているけど勇気が出ない方も、、どんなコースをやっているかがもう少し詳しくわかると思います。 時々、お得な情報もあるかも!?   編集センスが壊滅的にない私ですが💦 がんばって更新いたしますので、応援していただけましたら大変ありがたいです🌸 本日は、リンパの女・箱根甲子園店のInstagramのご紹介でした。 お読みいただきありがとうございます。   リンパの女神・箱根甲子園店公式インスタグラム   WEB予約はこちらから   =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)  ===========================================================

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2024/01/18

【WEB予約】オプションで『ショートボディ35分』が選択できるようになりました♪|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

  箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。   昨年の9月からリンパの女神のWEB予約が始まりました。 お客様には、時間を気にせず予約ができるととても好評です♪   今日は、オプションメニューのカスタマイズ的な選び方をご紹介いたします。   ◎リンパお顔ほぐし75分はフェイシャルマッサージの他に首・肩・デコルテも入りますが、脚・腰も疲れてるという方へ。 ・リンパお顔ほぐし75分 ・【オプション】ショートボディ35分 この組み合わせで脚・腰もしっかりトリートメントできます。 女神コース110分はボディが長め・お顔が短めですが、この組み合わせは逆バージョンですね。   ◎お食事前や遅めの時間の食事後等であまり時間ない。でも顔も身体も受けたい!という方へ。 ・ショートフェイシャル35分 ・【オプション】ショートボディ35分 フェイシャルメニューは【オプション】フェイシャルパック10分もお選びいただけますので、合計80分のミニマムで贅沢な女神コースができちゃいます。   こんな感じで、組み合わせによってご希望のカスタマイズもできますので選んでみてくださいね。 どれを選んだら良いかなどのご相談もお電話で受け付けていますので、お気軽にお問合せくださいませ。 尚、複数人のご利用はお電話にてお問合せください。   メニューはこちら♪ WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)   

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2024/01/08

今年こそ運動習慣をつけたい人に|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 いよいよ新しい年がスタートしましたね。みなさまはどんなお正月をお過ごしになられたでしょうか。   新年の始まりは「今年はこれをやろう!」と、目標を決める方も多いのではないでしょうか? 「今年は運動習慣をつけよう!」というのも代表的な目標の1つですね。 そして、「3日坊主になってしまうの」という話もよく耳にします。   自分でやりたい運動があれば、それを楽しんでやることが1番ですね♪   でも、カラダのために運動したいけど、やりたい運動はない、運動は苦手、なんならめんどくさくてやりたくない・・・のは私ですが(笑) そのような方は、誰でも簡単にできる運動を、一緒にやってみましょう!   私がおすすめする、誰でもどこでもいつでもできる簡単な運動とは?   『3分間の足踏み運動』です。   やり方は、「その場で足踏みをする」だけ。   背筋をまっすぐに、太ももを高く上げ(上げた太ももと下腹の角度が90度になるように)その場で3分間連続足踏み行進をしましょう! 3分間といえど普段運動をしない方にとっては、とても良いエクササイズになると思います。 さぁ、がんばってみましょう!!   足踏み運動は、ウォーキングと同様に有酸素運動になります。 そして、カラダの70%以上の筋肉が付いている下半身を効率よく強化することができます。   足の筋肉を強化すると、筋肉の収縮が強くなりますので、血液やリンパの流れもスムーズになります。 むくみが取れてスッキリした足になれますよ♪   ただやってるだけだと、飽きちゃって続かないなぁという方のために(それも私ですが💦) 運動強度のチェック方法もご紹介しますね。   運動強度を簡単にできるチェック方法は、心拍数です。 運動直後の1分間の心拍数で簡易的にチェックすることができます。   ◎運動強度(%)=(運動後心拍数−安静時心拍数)÷(最大心拍数−安静時心拍数)×100   ※最大心拍数=220−年齢   ・運動習慣がなかった人へのおすすめレベル→40% ・健康の維持、増進レベル→50〜60%   自分のやっている運動強度がどのくらいなのか、興味のある方はぜひ参考にしてみてくださいね。   運動習慣のない方は、最初のうちは強度や時間や頻度は無理をせず、毎日行うということもこだわらず、できる時にやってみましょう。 頻度は少なくても、長く続けること、頻度よりも継続を優先することが、健康の維持につながります。   リンパの女神では、カラダの循環を良くすること、ストレスからの心の解放をするお時間を作ることで、みなさまの健康維持の為のお手伝いをさせていただきます。 お疲れをため込む前に、リンパの女神へメンテナンスにいらしてくださいね。 皆様のご来店をお待ちいたしております。   予約はこちらから =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)  ===========================================================

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2023/12/26

かぼちゃと冬の過ごし方♪|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。   1年で夜が一番長い冬至が過ぎ、日中は澄んだ青空が続いている箱根です。 空気が乾燥しすぎるのが玉に瑕ですね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。   冬至には、柚子湯に浸かると良いとか、かぼちゃを食べると良いとか言いますね。 柚子は、美肌効果もあり、香りも良いのでリラクゼーション効果も期待できます。   では【かぼちゃ】にはどんな効果があるのでしょう。   ・お腹を温める ・胃を丈夫にする ・咳を止める ・痰を取り除く   かぼちゃは本来夏野菜ですが、内臓の機能を高めたりと冬にも重宝する効果があります。 ほくほくのかぼちゃの煮物も美味しいですね。   ちなみに、蒸したかぼちゃをつぶしてペースト状にしたものを湿布にすると、止痛・消炎効果で肋間神経痛の痛みなどに効くそうです。   自然界で冬は、木々は枯れ、動物は冬眠に入ります。 ということで、寒い冬は【早寝遅起き】で栄養やエネルギーを溜め込んで漏らさないようにゆったりした気持ちで過ごしましょう。春が来るまで身体をしっかりと養うことが大切です。   お正月を気持ち良く過ごせるように、お身体のメンテナンスにもいらしてくださいね。 メニューはこちら♪ WEB予約はこちら♪ 皆さまからのお問い合わせ・ご予約をお待ちしております。   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)   

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2023/12/15

お風呂前のひと工夫で循環アップ!!|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか?   リンパの女神では、施術の前に生姜入りのドリンクをお召上がりいただいております。 このドリンクを飲むことで、カラダの内側から温めて循環を促し、施術の効果を最大に高めることができるんです!!   お客様からは施術のスタート時から 「さっきのドリンクでカラダがポカポカあったまってきた〜」 というお声をいただいております。   さて、ご自宅でも同様にカラダの循環をアップしたくありませんか? お風呂に入る前のひと工夫として!! コップ1杯の水分補給、そして水分には生姜をプラスしてみてください。   水分が不足しているとなかなか汗をかけないですし、汗をかいて水分が失われると血液がドロドロになるのでうまく循環アップにつながりません。 お風呂に入る前は、まずしっかりと水分補給をしましょう!   そして、生姜の効果で温まりやすく、お風呂から出た後も湯冷めしにくくポカポカ温かさが続きやすくなります!   リンパの女神で皆さまにお出ししているオリジナルのドリンク 『女神のしずく』は、ご自宅でも簡単に飲めるのでおすすめです。 シロップになっていますので、4倍希釈でお召し上がりください。   お風呂前は、常温のお水か、お湯で割っていただくのがおすすめです。 内臓が冷えてしまうと、湯船に浸かってもカラダが温まるのに時間がかかってしまいます。カラダの冷えが気になる方は、ぜひホットでお召し上がりくださいね。   ◎女神のしずく(生姜&ゆず)300ml   1,800円     ぜひお気軽にリンパの女神へお立ち寄りくださいね。 皆さまのご来店をお待ちしております。   メニューはこちらから お得なWEB予約はこちらから =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)  ===========================================================

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2023/12/04

この季節はもう手離せない♪&年末年始のご予約について|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。   こんにちは♪ 11月は暖かい日もありましたが、12月になり箱根の冬がやってきましたね。   今日は手の乾燥が気になる方に、ハンガリー発のコスメ HELIA-D のハンドクリームをご紹介します。   【ナーシング ハンドクリーム】 乾燥から手肌を守るモイスチュアハンドクリーム。 天然由来成分のコンビネーションで手指にしっかりと潤い補給。 保湿成分として、トカイワインエキス、オリーブオイル、尿素を配合。 トカイワインは糖類やアミノ酸を含み、肌に潤いとハリを与えます。   ラグジュアリーなマスカットの甘い香りに包まれて、しっかり保湿されるけどベタつきすぎず、ぷるんとしっとりした手肌に仕上げます。   【ナーシング ハンドクリーム】 100ml   1,540円 この季節はもう手離せないハンドクリームです♡   ◎年末年始のご予約も入り始め、ありがたいことに残りわずかな日も出てきております。 ご希望の時間帯がある場合や複数人ご希望の場合は、できるだけお早めにご予約をお願いいたします。複数人ご希望の場合はお手数ですが、お電話にて直接お問合せくださいませ。 メニューはこちら♪ WEB予約はこちらから♪ 皆さまからのご予約・お問合せをお待ちしております。   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 《9月1日より》営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)   

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2023/11/23

乾燥の季節に肌に美味しいパックを|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 秋も一段と深まり、寒さが身にしみる季節となりましたね。そして、寒さと共に乾燥が気になる季節となってまいりました。お肌の保湿は十分にできているでしょうか?   リンパの女神のフェイシャルコースでは、お肌の水分補給に打って付けの 「モデリングパック」を使用しています(105分コース)   こちらのモデリングパックは、海藻が固まってできた珪藻(ケイソウ)土をベースに、 食べて補うミネラルなどの栄養素をたっぷりとお肌に直接与え、うるおいのある肌へと導きます。 また、お肌に隙間なくぴったりと密着するので、パックを乗せる前に塗布した美容成分をより深く浸透させ、しっとりもっちり肌に仕上げてくれます。   先日受けてくださったお客様は、パック後のお肌に何度も触れながら 「丁寧にケアしてあげるとお肌ってこんなに変わるんですね✨」 と感動しながらおっしゃってくださいました✨ しゅんと元気のなかったお肌がしっかり保水され、ふっくらとハリのあるお肌になったんです✨✨   何度もさわりたくなる、さわってもらいたくなるお肌になりにいらっしゃいませんか? 乾燥が気になる、なんだかハリがないなと言う方は、ぜひモデリングパック付きの 「リンパお顔ほぐし105分コース」を受けてみてくださいね♡ お時間があまりない方、ちょっと試してみたい方には、オプションの「フェイシャルパック10分」を付けてみてください♪(リンパお顔ほぐし75分、ショートフェイシャル35分に付けることができます) 皆さまのご来店をお待ちしております。   =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)  ===========================================================

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2023/11/01

身体の力みが取れて気持ちも軽くなりました♪|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。 秋晴れが続く箱根ですが、夜はやっぱり冷えてきます。寒がりの私は、就寝時に湯たんぽを入れ始めました♪   とろける『リンパリラックス®︎』を受けてくださったお客様からこんなお声をよく頂戴します。 💟身体の力みが取れて気持ちも軽くなりました。 💟からだがポカポカに温まりました。 💟背中のクッションがすごく楽。クッションを外されると現実に戻されたみたい笑 💟やさしめの圧だったので物足りないかなと思ってましたが、終わってみると意外にスッキリしてました。もみ返しがないのが私にはよかったです。   とろける『リンパリラックス®︎』は、リンパの女神オリジナルの施術クッションで身体をリラックスした状態にし、体内の循環を整えるやさしいタッチのリンパマッサージです。 最後のナップタイムで、さらに全身脱力を体感してください♪   メニューはこちらからご覧ください。 WEB予約はこちらからお願いいたします。 複数名のご予約や直前のご予約はお手数ですが、直接お問合せくださいませ。 みなさまからのお問い合わせ、ご予約をお待ちしています。   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:15:00~23:00(受付時間:22:00まで)   

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