箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。 こんにちは。5月12日は母の日ですね。 お母さんやお母さん的存在の方へ、ふだん伝えられない感謝の気持ちを贈ってみませんか。   リンパの女神では、ラッピングでそのお気持ちを応援します。   手肌を労わるハンドクリーム、潤いを与えてくれるボディローション、気になる小皺にハリを持たせるリンクルセラムなどなど、組み合わせても喜ばれることでしょう。   【　母に日にありがとう&感謝を贈ろう♪　】 母の日ギフトにラッピングサービスいたします 期間：4月27日(土)〜5月12日(日)   ※ サロンのご利用なくても商品の購入は可能でございます。 よろしかったら一度覗いてみてくださいね。   メニューはこちら♪   WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）   

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 皆さま、リンパの女神オリジナルのコース 「とろけるリンパリラックス®」はご体験されたことはございますでしょうか？ このような方にピッタリのコースとなっております✨ チェックしてみてくださいね↓↓   ☑足のむくみが気になる ☑カラダが冷えやすい ☑疲労感が抜けない ☑最近ストレスが強い ☑強い施術は苦手 ☑とにかく深～くリラックスをしたい   「とろけるリンパリラックス®」は、独自のリンパを流すメソッドを取り入れながら、最高のリラックス状態で行うオイルトリートメントです🌠   「こんなに力が抜けるマッサージは初めてです。」 「優しいのにカラダが軽くなってすっきりした！」 「脱力するってこういうことなんだ！とわかりました。」 「強いマッサージが苦手だったけれど、痛くなくてちょうど良かった。」 「最初から最後まで気持ちよくてとろけそうでした。」 「脱力クッションが、宙に浮いているような感覚で心地よかったです。」 「いつも眠れないのだけど、久しぶりに深く眠れた。」 「施術後、驚くほどトイレの回数が増えました。」 「いつも強めにマッサージしてもらっていたけど、強くなくていいんだって気付きました。」   などなど、お客様からたくさんのご感想をいただいております♪ 一生に一度はご体験いただきたい！！ リンパの女神オリジナルメソッド✨ １つでも当てはまること、気になることがありましたら、 「とろけるリンパリラックス®」をぜひ受けにいらしてくださいね。 きっと一度受けたらやみつきに♡何度でもお待ちしております！！ もし、「今日は優しいマッサージの気分ではないかな」という方は、他のコースもご提案させていただきますので、お気軽にご相談くださいね♪   ご予約はこちら リンパの女神 箱根甲子園店Instagram =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店　リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15：00～23：00(受付時間：22：00まで）  ===========================================================

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。   春は環境が変わることも多く、いろんなものに目を向ける機会も多くなります。 目は外の映像や光を取り込んで脳に送るという多くの情報を処理していますので、血流もエネルギーも必要ですね。 血流が滞ると栄養が行き渡らず、潤い不足になり不調が起きやすくなります。目の周りの血流を良くするケアをこまめに行うことが目の不調予防に欠かせません。   【簡単エクササイズ】 ・目のまわりのツボを指の腹を使い気持ち良い程度の圧で刺激する ・ホットタオルや手で目を温める ・息を吸いながら目や顔のパーツをぎゅーっと中心に集め、吐く息と一緒に顔のパーツをパッと開く。何度か繰り返す。 ちょっとしたことですが、リラックスできると目もスッキリしますね。   【おすすめ食材】 セロリは頭部の余分な熱を取り、目の充血やめまい、のぼせ、イライラ、頭痛などに有効です。また余分な水分を取り除くので水分代謝アップやデトックス効果も期待できますので、スープなどに入れるのも良いでしょう。   首、肩、デコルテ、お顔まわりも『じんじわ〜♡』ですっきり！ 『リンパお顔ほぐし』もおすすめです♪ メニューはこちら♪ WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL: 0460-84-0128 営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）   

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 「リンパの女神のマッサージを受けたいけれど、食事の予約時間もあるので、何時に予約をしたら良いでしょうか？」 よく聞かれるご質問がございましたので、初めての方でもご利用していただきやすいように、 今回は”モデルスケジュール”をご紹介したいと思います。     ～基本コース75分を受けたい方のモデルスケジュール～ ♦お食事が17：00台の場合① 🌸オープンの15:00～　ボディまたはフェイシャル75分コース体験♪ 　　⇓ 16：40頃終了。そのまま温泉の利用もできます♨ 　　⇓ 17：00台お食事🍴 　　⇓ 食後は夜のお時間たっぷり♪温泉♨やカラオケという選択も🎤 自由時間たっぷり♪お部屋でまったりとお過ごしいただけます。   ♦お食事が17:00台の場合② チェックイン後ゆっくり温泉利用♨ 　　⇓ 17：00台お食事🍴 　　⇓ 🌸20:00～　ボディまたはフェイシャル75分コース体験♪ 　　⇓ 21:40頃終了。マッサージの余韻を感じながら、温泉やお部屋でお寛ぎください。   ♦お食事が19:00台の場合 たっぷり箱根観光、温泉利用♪ 　　⇓ 🌸17:00～　ボディまたはフェイシャル75分コース体験♪ 　　⇓ 18:40頃終了。お食事までの時間に余裕がございますので、特別なディナータイムの為にゆっくりお支度もできます。施術後はおカラダ、お顔がすっきりし、メイクのりも良いはず♪       ⇓ 19時台お食事🍴   食後の施術については、最低1時間ほどは空けてからお受けいただくことをおすすめしております。 初めての方は、ぜひご参考にしてみていただけましたら嬉しいです。 皆さまのご来店をお待ちしております。   メニューはこちらから WEB予約はこちらから   =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店　リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15：00～23：00(受付時間：22：00まで）  ===========================================================

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。   早春とはいえまだまだ寒い日もある3月。 寒い朝に手軽に身体を温める ニラとたまごのスープ をご紹介します。 ニラ、たまご、生姜。材料はこれだけです。 お出汁は和風、中華風、洋風と何でも合います。 ニラ、生姜を炒めるか炒めないかも体調やお好みで選ぶと良いですね。   ニラ：ビタミンやミネラル豊富。冷えを取り除き、お腹のハリや胸のつかえなどの内臓の調子を整えてくれます。 生姜：身体を温め発散します。   忙しい朝にパパッとできる冷え対策、試してみてくださいませ。     手足の先までぽかぽかになる『とろける リンパリラックス®️』もおすすめです♪ メニューはこちら♪ WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）   

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 日々皆さまに施術をさせていただいている中で、今の季節は特にですが、カラダが冷えている方、血行不良の方が多いことに気づきます。 そこで本日は、ご自宅で簡単にできるセルフケアを１つご紹介したいと思います。   温熱刺激により血行を良くする、"お灸"がありますが、火をつけたり、準備をしたり、少し手間がかかりますね。それが、お家にあるもので手軽に、お灸代わりに温める方法があります。 それは、「ドライヤー」です！スイッチを入れれば、簡単にお灸のように、温熱刺激を与えることができます。   やり方は、ドライヤーを弱風にして温風をあてたい場所から20センチ程離して、軽く動かしながら1〜2分あてます。1箇所に長時間あてると、やけどをする恐れがありますので、十分注意して行ってください。   血流が良くなるおすすめの場所として、 ①首の後ろ側 ②お腹（おへその下） ③足首の内くるぶし側 ④足裏   ※ケガをしているところや、痛みがあり熱を持っているところにはあてないでください。 ※肌の弱い方、ご高齢の方、妊娠中の方は、刺激が強い場合がありますので、お控えください。   お風呂に入る前にあてれば、湯船に浸かる時の温まりが良くなるでしょう。もちろん、お風呂後に髪の毛を乾かすついでにやってもらっても良いと思います。大切なのは、日々の負担にならずそれを習慣にできることです。 カラダの冷えが気になる方、血行不良を感じる方はぜひ、今日の夜からやってみてください♪ ドライヤーも手間だなぁという方は、リンパの女神の施術で使っているあったかグッズ、チェリーピローもおすすめです♪   ご予約はこちらから =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店　リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15：00～23：00(受付時間：22：00まで）  ===========================================================

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」です。 こんにちは♪今日はハンガリーのコスメ HELIA-D のボディケア商品をご紹介します。   【NOURISHING BODY LOTION】毎日のお手入れに。肌をいたわり、栄養を与えるボディローションです。 ワインエキス、ヒアルロン酸、トウキンセンカ花エキス（カレンデュラ）、シアバターなどがお肌に栄養と潤いを与えます。伸びがよくベタつかないのにしっとり潤ったお肌に仕上がります。 水分量が多いので肌の保湿を高め、肌を柔らかくします。定期的な使用により、弾力のある潤ったなめらかな肌に導くことができます。トウキンセンカは傷ついた皮膚の修復や炎症を鎮めたりしてくれます。 【おすすめの使い方】入浴後、適量を取り肌に染み込むよう、全身をマッサージしながら肌へ塗り込む。   ◎HELIA-D　ナーシングボディローション 250ml  2,420円   お肌のしっとりなめらかな感じ、続きます。 甘すぎないマスカットの香りに包み込まれるようなやさしい感じもほっこりしますね♪ リンパの女神 箱根甲子園店 にてお試しいただけますので、お気軽にお問合せくださいませ。   メニューはこちら♪   WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）   

  箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。   リンパの女神・箱根甲子園店では、 実は、Instagramを随分前から始めておりました。ご存知でしたか？？   ご存知なかった方は、一度のぞいて見てくださいね☆ そして、ぜひともフォローしていただけましたら、女神スタッフ達はものすごーーーく喜びます♪♪   リンパの女神を利用したことがない方も、ちょっと気になっているけど勇気が出ない方も、、どんなコースをやっているかがもう少し詳しくわかると思います。 時々、お得な情報もあるかも！？   編集センスが壊滅的にない私ですが💦 がんばって更新いたしますので、応援していただけましたら大変ありがたいです🌸 本日は、リンパの女・箱根甲子園店のInstagramのご紹介でした。 お読みいただきありがとうございます。   リンパの女神・箱根甲子園店公式インスタグラム   WEB予約はこちらから   =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店　リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15：00～23：00(受付時間：22：00まで）  ===========================================================

  箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。   昨年の9月からリンパの女神のWEB予約が始まりました。 お客様には、時間を気にせず予約ができるととても好評です♪   今日は、オプションメニューのカスタマイズ的な選び方をご紹介いたします。   ◎リンパお顔ほぐし75分はフェイシャルマッサージの他に首・肩・デコルテも入りますが、脚・腰も疲れてるという方へ。 ・リンパお顔ほぐし75分 ・【オプション】ショートボディ35分 この組み合わせで脚・腰もしっかりトリートメントできます。 女神コース110分はボディが長め・お顔が短めですが、この組み合わせは逆バージョンですね。   ◎お食事前や遅めの時間の食事後等であまり時間ない。でも顔も身体も受けたい！という方へ。 ・ショートフェイシャル35分 ・【オプション】ショートボディ35分 フェイシャルメニューは【オプション】フェイシャルパック10分もお選びいただけますので、合計80分のミニマムで贅沢な女神コースができちゃいます。   こんな感じで、組み合わせによってご希望のカスタマイズもできますので選んでみてくださいね。 どれを選んだら良いかなどのご相談もお電話で受け付けていますので、お気軽にお問合せくださいませ。 尚、複数人のご利用はお電話にてお問合せください。   メニューはこちら♪ WEB予約はこちら♪   ===========================================================   【ご予約・お問い合わせ】 "とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）   

箱根の”とろける”リンパマッサージ専門店、リンパの女神の鈴木です。 いよいよ新しい年がスタートしましたね。みなさまはどんなお正月をお過ごしになられたでしょうか。   新年の始まりは「今年はこれをやろう！」と、目標を決める方も多いのではないでしょうか？ 「今年は運動習慣をつけよう！」というのも代表的な目標の１つですね。 そして、「3日坊主になってしまうの」という話もよく耳にします。   自分でやりたい運動があれば、それを楽しんでやることが1番ですね♪   でも、カラダのために運動したいけど、やりたい運動はない、運動は苦手、なんならめんどくさくてやりたくない・・・のは私ですが（笑） そのような方は、誰でも簡単にできる運動を、一緒にやってみましょう！   私がおすすめする、誰でもどこでもいつでもできる簡単な運動とは？   『3分間の足踏み運動』です。   やり方は、「その場で足踏みをする」だけ。   背筋をまっすぐに、太ももを高く上げ（上げた太ももと下腹の角度が90度になるように）その場で3分間連続足踏み行進をしましょう！ 3分間といえど普段運動をしない方にとっては、とても良いエクササイズになると思います。 さぁ、がんばってみましょう！！   足踏み運動は、ウォーキングと同様に有酸素運動になります。 そして、カラダの70%以上の筋肉が付いている下半身を効率よく強化することができます。   足の筋肉を強化すると、筋肉の収縮が強くなりますので、血液やリンパの流れもスムーズになります。 むくみが取れてスッキリした足になれますよ♪   ただやってるだけだと、飽きちゃって続かないなぁという方のために（それも私ですが💦） 運動強度のチェック方法もご紹介しますね。   運動強度を簡単にできるチェック方法は、心拍数です。 運動直後の1分間の心拍数で簡易的にチェックすることができます。   ◎運動強度（%）＝（運動後心拍数−安静時心拍数）÷（最大心拍数−安静時心拍数）×100   ※最大心拍数＝220−年齢   ・運動習慣がなかった人へのおすすめレベル→40% ・健康の維持、増進レベル→50〜60%   自分のやっている運動強度がどのくらいなのか、興味のある方はぜひ参考にしてみてくださいね。   運動習慣のない方は、最初のうちは強度や時間や頻度は無理をせず、毎日行うということもこだわらず、できる時にやってみましょう。 頻度は少なくても、長く続けること、頻度よりも継続を優先することが、健康の維持につながります。   リンパの女神では、カラダの循環を良くすること、ストレスからの心の解放をするお時間を作ることで、みなさまの健康維持の為のお手伝いをさせていただきます。 お疲れをため込む前に、リンパの女神へメンテナンスにいらしてくださいね。 皆様のご来店をお待ちいたしております。   予約はこちらから =========================================================== 【ご予約・おい合わせ】 ”とろける”リンパ専門店　リンパの女神 箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間：15：00～23：00(受付時間：22：00まで）  ===========================================================