こんにちは。 　 9月に入り1週間程たちました。最近の蓼科は随分と涼しくなりました。天気が優れないのもありますが、長袖を着て来館される方も多くなってまいりました。 9月5日に諏訪湖で新作花火大会が行われました。打ち上げられた花火は約18000発。 8月に行われた花火大会よりは打ち上げられた数は多くありませんが、それでも十分見どころ満載の花火大会だったようです。 また来年まで諏訪湖花火はおあずけですが、一度は有料席を取って見てみたいなと思いました。

皆様こんにちは！ティンガーラスパです。 最近スパでちょっとしたブームになっているものがあります。 それはミントティー！今回はミントティーについてお話させて頂きます。 お馴染みのハーブですが、意外と沢山効能があるんです！ ①花粉症対策 ペパーミントに含まれるミントポリフェノールは、アレルギー症状を緩和する働きがあるそうです。花粉症などによる鼻づまり、鼻水と鼻がスッキリしない時スーッと鼻通りを良くしてくれます。 現在アレルギー症状に悩まされている私、ミントティーを飲むと本当にスッキリします！ 鼻水が出ません！春＆秋の花粉症の時期に常飲したいドリンクです。 ミントポリフェノールはペパーミントに多く含まれるそう。水溶性なので ハーブティーで摂取するのがオススメです。 ②デトックス アロマの世界ではミントは便秘解消に効果的なのは有名な話。 身体の毒素を排出してくれるので、美肌やむくみ改善にも役立ちます。お手洗いが近くなるので摂取しすぎに注意して下さい。また、消化促進や腸内のガスを減らす作用もあるので、 食べ過ぎた時やガスでお腹が張ってつらい時も役立ちます。 ③リラックス リフレッッシュのイメージが強いミントの香りですが、実はリラックス効果も 期待できるのです！睡眠を誘うには頭を冷やすといいと言われていますが、 ミントは脳を冷やしリラックスさせ不眠解消にも役立つそう！ 勉強やお仕事中に疲れた脳を落ち着かせるのにもいいですね♪ リフレッシュとリラックス両方の顔を持ったハーブです。 何となく知っていたミントの効能。 リラックスも出来ると知った時は意外でビックリしました。 花粉症などのアレルギーにお悩みの方、是非一度お試し下さい！ 便秘がちな私はお通じも良くなり色んな効果テキメンです。 Tingara spa TEL:0460-84-0128（スパ直通） 営業時間　14：00～23：00（最終受付22：00）

こんにちは、レストラン　ラコルタの腰原です。 最近は朝夕寒い日が続くようになって参りました。 もう窓を開けて寝ていると風邪を引いてしまいそうです。。。 さて、先日は「SUWAガラスの里」に行って参りました！ ガラス作品が並び、とても綺麗でずっと見ていられました。 こちらには体験工房もあり、せっかくなので 私もリューター体験をしてみました^^ リューターという電動切削工具を使い、 文字や模様、絵をガラスに彫刻していきます。 ガラスのプレートにマジックで絵を描き、 リューターで削っていきます。 私は、蝶と花の絵を彫刻してみました。 写真が完成品なのですが、そう見えるでしょうか…。 体験は説明を受けたら、あとは自由に自分が納得するまで 彫り続けることができます！ 簡単なので、お子様とご一緒に楽しめるかと思います♪ 他にもキャンドルづくりやトンボ玉づくりの体験もございます。 芸術の秋、ものづくりに挑戦されてみてはいかがでしょうか？

こんにちは。レストランスタッフの須田です。 ９月に入り、蓼科は朝晩と冷え込みます。 さて、９月レストランイベントですが、 シルバーウィークの９月２２日（火）に 蓼科ホテル　レストラン【からまつ】にて キッズパティシエ教室を開催致します！ 当館パティシエの増澤と一緒にケーキ作りをしてみませんか？ スポンジの焼き方から、デコレーションまでを体験して頂きます。 最後には、ご家族でティータイムを♪ 開催時間：11：00～14：00 参加費　：2000円 皆様のご参加是非お待ちしております。 ※ケーキは、イメージ写真です。

ﾌﾛﾝﾄ加藤です。 9月7日に行われました、遊々会ゴルフコンペの報告致します。 今回は西那須野カントリークラブに場所を変えて行われました。 天候はあいにくの雨ではありますが、ご参加の皆様とてもコンペを楽しまれていたようで何よりでした。 写真は当ホテル総支配人福田のショットです。 とても気合が入っております。 こちらの写真はスタッフ阿川の一コマです。 雨にも負けずにフルスイングしていました。 次回のコンペは年内最後になります。 開催は11月16日（月）になります。 締切は11月2日（月）となりますので余裕をもってご予約くださいませ。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。

こんにちは フロントの木村です。 本日は川奈ホテル富士コースにて ハーヴェストクラブ伊東懇親コンペ兼ハーヴェストカップ地区大会 が行われました。 心配されていた雨も午前中はなんとか降らずにいてくれたのですが・・・ 午後には大雨(;_;) 昨年に続く雨に会員様からも 「誰が雨男なの？」と言われてしまいました。（笑） 春にはプロゴルフの大会も開催され、 世界のゴルフコース１００選にも選ばれている川奈ホテル富士コース 私も１度はプレーしてみたいです。 本日はご参加頂きました皆さま 誠にありがとうございました

こんにちは。フロント伊藤です。 9月に入り夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい気温になってまいりました。 全国的に芳しくないお天気が続いているようですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、先日スペイン・メキシコ料理のレストラン「ドミンゴ」に行ってまいりましたので、ご紹介いたします。 こちらは茅野と諏訪に2店舗あるレストランでございまして、茅野店は蓼科に向かう途中にあるということもあり、以前から私自身気になっていたレストランでもありました。 今回は自宅からも近いということもあり、諏訪店にお邪魔してまいりました。 店内はお食事の雰囲気にあった欧風なインテリアで飾られており、街中にあるのに隠れ家のようなレストランでした。 今回は「スパニッシュセット」を注文。 帆立貝のサルサメヒカーナ、メキシカンタコス、イカの墨煮、パエリャ、チリコンカンスペアリブ等が運ばれてきました。 どのお料理も他ではなかなか食べられないようなスパニッシュな味付けで、特にスペアリブはソースの味が特徴的で香ばしくとても美味しかったです。 当館にお越しの際は、皆様もぜひお立ち寄りください。 【ドミンゴ諏訪店】 長野県諏訪市四賀桑原7504 (TEL)0266-58-4271 【ドミンゴ茅野店】 長野県茅野市米沢3775-2 (TEL)0266-73-0537 http://www.026.co.jp/domingo/

皆様こんにちは。レストラン 岡澤です。 今月からスタートしたレストラン新メニューのご案内です。 当レストラン "スワサント"では 和食洋食それぞれ３種類のコースをご用意しておりまして、 その中でも お手軽に召し上がれるコースを ２つご紹介致します。 和食：『豆乳鍋とお刺身盛り合わせ(￥5,616-)』 というコースでは 季節のお造り・焼き物をはじめ、紙鍋スタイルで豆乳鍋を楽しめます。 マイルドな舌触りで、体も ほっこり温まりますよ＾＾ 洋食：『仔牛のカツレツと鯛のポワレ(￥5,616-)』 というコースでは オードブル、スープ、お魚料理、お肉料理の順でご提供します。 実は"イタリアン"をイメージしていて 見た目でもインパクトのあるフレンチコースです！ メニューの詳細はこちらからご覧ください↓ 天城高原にお越しの際は ぜひレストランをご利用ください。 お待ちしております♪