会員の皆様、こんにちは 東急ハーヴェストクラブ軽井沢&VIALAの仁藤です。 本日ご紹介するのは軽井沢のおいしい焼肉屋さんです。 お店は「一龍」という名前で、当館から車で4分程の場所でございます。 カルビやロースを注文して食べましたが、どのお肉も口の中で溶けるほど柔らかく大満足の味でした。 私が行った際はお昼間の時間ですが、お店の雰囲気も静かで落ち着いた所になりますので、ご夕食をお召し上がりになる際もオススメのお店です。 またお肉ですとステーキをお召し上がりになれるお店もございます。 お店は「ステーキハウス」という名前で軽井沢駅から車で10分程の場所にございます。 こちらではステーキはもちろん、牛肉100%使用のハンバーグがお召し上がりなれます。 こちらもお肉が非常に美味しく、また信州牛を使ったステーキもございます。 比較的カジュアルな雰囲気ですのでお子様をお連れの際にはこちらの方がオススメだと思います。 どちらのお店もお肉好きには堪らないお店だと思いますので、当館ご宿泊の際は是非ご利用下さい。 また軽井沢で美味しいレストランがありましたら、こちらのブログでご紹介させて頂きたいと思います。

　スタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます。 レストランいち游スタッフの小杉でございます。 　寒い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか? ここ仙石原は積雪も無く比較的過ごしやすい冬となっています。 （寒さは厳しいですが・・・）

こんにちは。フロントの栗原です。 最近の那須は、風が肌に突き刺さるような寒さではありますが、雪は降っていない状態が続いており、積雪も見られない状態が続いています。しかし、油断は出来ない寒さとはなっておりますので、お車の際はスタッドレスタイヤを装着いただくかチェーンをお持ちいただき、さらには防寒対策もしっかりしてお越しいただければと思います。 本日は、この寒い冬の時期にしか見られない貴重な白鳥の姿をお届けいたします！ 今回もスタッフが実際に行って見てきましたので、写真と一緒にどうぞ！ 栃木県の大田原という地域にある羽田沼(はんだぬま)という沼にいる白鳥です。 春から夏の間、遠い北国の水辺で卵を産み、子育てをしていた白鳥たちは、冬が近づくと越冬地を求め約1週間かけて数千キロも南下するという習性があります。羽田沼へも、毎年約百羽の白鳥たちと、千数百羽のカモが一緒に3月末頃まで、ゆっくりと一冬を過ごすそうです。 行ったスタッフによると1/14時点で21羽も白鳥が見られたとのことです！こんなに近く白鳥を見られる機会はなかなかないのでは・・・この時期限定の白鳥をぜひ間近で観察してみてはいかがでしょうか！

こんにちは。ハーバルスパの小針です。 「お正月太りになっちゃって…」というお声をよく耳に致します。 それを聞いて、先日私も数ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたんですが、 ………………ふ、増えてました。 服を何枚か脱いで計っても（厚着してたので）、息を全部吐き切って体重計に乗っても、 何をどう頑張っても増えてました。 それはお正月太りでも何でもなく、去年からハマって食べている駄菓子のせいです。 食生活、、見直します、、。 さて、そんな不摂生気味な私が今回ご紹介させていただくのは、 前回でもご案内致しました【シロダーラ】のコースです。 シロダーラと聞くと、「ああ、頭にツーっとオイル垂らすやつね！」と イメージが湧く方もいらっしゃるかと思います。 また、その名前は知らなくても、上の写真のようなトリートメントの画を見たことがある方は 多いのではないでしょうか。 シロダーラというのは、インド５０００年の歴史を持つ伝承医学 ＜アーユルヴェーダ＞のトリートメント法の一つです。 「脳のマッサージ」、「心の治療」とも言われており、本場インドでは 《心の病には、まずシロダーラ》 と言われるほど、メンタルケアにシロダーラが用いられています。 額にある第３の目にオイルを垂らし続けることで、中枢神経が深くリラックスし、 瞑想に近い状態をもたらしてくれます。 頭痛、眼精疲労、不眠、ストレスの解消などに最も効果的です。 意識のある中で、体が眠った状態になるので、非常に心地良いリラクゼーションを体験することができます。 ここまで読んで、「アーユルヴェーダ？」「第３の目？」と思われた方も多いですよね。 〇アーユルヴェーダとは、世界３大医学の１つであり、インド・スリランカで生まれた ５０００年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。 サンスクリット語のアーユル（生命・寿命）、ヴェーダ（科学・知識）から来ております。 西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、アーユルヴェーダは病気にならない体づくりを優先していて、 そのための考え方や方法が体系づけられています。 より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。 〇第三の目とは、別名、「サードアイ」「内なる目」とも言われています。 「目」といっても物質的なものを指すのではなく、 眉間の上あたりにある、チャクラ（第６）のことを指しています。 （チャクラとは人体に７つ存在している、エネルギーの出入り口のことです。） この額に存在する第６チャクラは、直感力、集中力と密接に関わっています。 シロダーラの施術により、脳への深いリラックスと一緒に精神的明瞭さも加わり、 施術後は頭と目がスッキリされる方もいらっしゃいます。 ・　疲れやストレスなどで精神的疲労が溜まってる方。 ・　パソコン、スマホなどの影響で眼精疲労＆頭痛が気になる方。 ・　不眠、寝つきが悪い、また寝たはずなのに、朝起きた時身体が重いなど、睡眠にお悩みのある方。 ・　どこが疲れてるというわけではないが、心身ともに深くリラックスしたい方。 シロダーラはそういった方々にオススメです。 脳の浄化を促すシロダーラで、 頭の疲れをしっかりデトックスしてみてはいかがでしょうか。 【シロダーラ】６０分　１５，５００円 温かいオイルで頭全体をマッサージした後、チャクラ（額中央）にオイルを垂らし、 脳と神経の疲れを取り除きます。 また、現在ハーバルスパでは、シロダーラの特別メニューをご用意しております♪ 【インディアンジャーニー】８０分　１５，０００円 首・肩・腕のボディケア　＋　フェイシャル　＋　ヘッドマッサージ＆シロダーラ （最後、頭に付いたオイルをハーブ水でお流し致します） ※クレンジングを済ませてご来店ください。 通常メニュー【シロダーラ】には、フェイシャルが含まれていないため、 とてもお得なメニューとなっております♪ 特典といたしまして、１７時スタートまでのご予約で、＜ヘアヴェーダシャンプー　３００ｍｌ＞ をプレゼントさせていただきます！ こちらは２月までの期間限定メニューとなっておりますので、 ご興味のある方は是非この機会にお試しください！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ハーバルスパＮＡＳＵ TEL：0287-76-1940 営業時間：14：00～23：00

こんにちは。ブライダル大西です。 今日は久しぶりに雪がチラチラと降る1日になりました。 日中、陽が射した時間もありましたが、夕方になり、 朝の細かな雪とは違い、ひらひらと舞い降りる雪が降ってきています。 冬の長野の風物詩といえば、諏訪湖の御神渡り（おみわたり） があります。 長野県民の冬の関心事として、「今年は御神渡りが現れか？？」 は良く耳にする言葉です。 諏訪湖に出掛けていつも思うことは、 「冬にこんなに大きな湖が全部凍るなんて！！」 という驚きです。 そして「こんな大きな湖が凍るほど寒いなんて・・・」 という驚き（笑）も！ 御神渡りとは・・・ 凍結した湖や沼の氷が堤状にせり上がる自然現象。 長野県・諏訪湖のものが有名で、昼夜の寒暖差などにより 裂け上がった氷の高さは30センチから1メートル80センチほどになる。 湖を横切るようにできるため、神が渡った跡であるかのように思われ、 この名がついた。諏訪湖の伝説では、諏訪神社の上社の男神・ 建御名方神(タケミナカタノカミ)が下社の女神・八坂刀売神 (ヤサカトメノカミ)へ会いに通った道とされている。 ※知恵蔵ｍｉｎｉより 『神様の通り道』　だなんて、何事にも自然の神様の存在を 思う、日本人の考え方って素敵だなと思っているのですが、 いかがですか？ 昨年は5年ぶりにできた御神渡り。 今年はどうでしょうか。 ※掲載したお写真は以前に撮影されたものです。 現在は残念ながらまだほんの少ししか凍っていません。 諏訪湖までは、蓼科東急ホテルからお車で1時間ほどです。

ホテル目の前の東急マリーナに「釣りエリア」があるのを、皆様はご存知ですか？ このエリアでは、釣り道具をお持ちのお客様であれば、いつでも自由に釣りをお楽しみいただけます。 道具がないお客様へは、ホテル隣の「東急浜名湖サニーパーク」のセンターハウスにて有料レンタルも行っております（釣具　税込1,620円　／えさ　税込500円～）。 冬は、カレイが釣れるそうですよ！

こんにちは。レストランの柳澤です。年が明けて既に半月が過ぎますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は１月、２月のメニュー四季彩御膳「鶯」についてご紹介します。 一の膳   先　付　　　胡麻豆乳寄せ豆腐　　クコの実　　山葵　　若布ジュレ 　　　　　　芹、数の子土佐和え　　イクラ　　長芋 　　　　　　海老手鞠寿司   お　椀　　　貝柱真丈　　梅独活、京人参　　木の芽   二の膳   造　里　　　本日のお造り盛り合わせ　　つま物一式   煮　物　　　鰤大根　　人参　　牛蒡　　春菊　　針柚子　　銀餡   三の膳   焼　物　　　鰆西京焼き　　はじかみ　　蕗の薹田楽   食　事　　　髙菜ご飯　　梅胡麻   留　椀　　　赤出汁   香の物　　　盛り合わせ     デザート 　　本日のデザート こちらのコースはレストラン光彩にてお楽しみいただけます。 皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

おはようございます。フロント伊藤です。 年末年始、成人の日を含めた三連休、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。 蓼科もこのお休みはたくさんのお客様にお越しいただきました。ありがとうございました！ お休みが明けて一転、蓼科は静かな日が続いております…(笑) とはいえ、休日はスキー旅行のお客様でたくさんのご予約をいただいております♪ スキーシーズンも皆様のお越しをお待ちしております！ さて、今回は諏訪にあるおすすめのお店をご紹介いたします。 その名も「トコロテラス」です。 食物繊維が豊富で健康にも美容にもよいといわれる寒天、そしてその寒天の元となるところてん。 どちらも諏訪地方を代表する名産品です。 この「トコロテラス」は、そんな寒天とところてんの魅力をもっと知ってもらいたいという想いから2015年秋にオープンしたお店です。 店内のカフェでは、天草のみでつくられた本来のところてんや、昔ながらのあんみつ、洋風の寒天プリンなど、ヘルシーでおいしい寒天を使ったデザートを楽しむことができます。 ランチタイムには、寒天を取り入れた週替わりのお食事をいただくこともでき、そのほかカレーやパスタなど気軽に食べられるメニューも充実していました。 カフェのほかにも建物内のところてん工場では、天然のところてんの製造を見学スペースから見ることができます。 ここで作られたところてんは隣接するショップで購入することも♪ ショップにはカップ入りのところてんやあんみつ、寒天ゼリーやババロアなど、種類豊富に商品を取り揃えてありました！ 諏訪地方の厳しい寒さと職人の手により作られる寒天とところてん。 皆様もぜひ諏訪の名産をトコロテラスで気軽に楽しんでみてはいかがでしょうか♪ 【トコロテラス】 長野県諏訪市四賀1545-1 TEL：0266-52-1056 ホテルよりお車で約35分 (諏訪ICより約8分) 営業時間： ・ショップ … 10:00～19:00 ・カフェ　 … 10:00～19:00 (ランチタイム 11:00～14:30) ※土日・祝日はショップ・カフェ共に9:00より営業 休業日：毎週木曜日、年末年始(12/31～1/2)