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2020/06/12

 『料理長のおうちレシピ』Vol.2

緑深まる軽井沢   皆様こんにちは。 四月より旧軽井沢に就任しました市村です。 宜しくお願い致します。 5月の塩澤総料理長に続きまして「おうちレシピ」第2弾です 今回は「夏野菜と海鮮入り~トマトごはん~」を紹介させていただきます。   [材料4~5人分] ・お米 2合 ・海老 15g ・ズッキーニ 20g ・水 360㏄  ・烏賊 15g         ・枝豆 20g ・塩 2g ・むき浅利 15g  ・とうもろこし 20g ・昆布 3g(シーフードミックスでもOK)    ・おくら 3本・トマト 100g ・アスパラ 2本 ・生姜卸し 少々 [作り方] ①先ずはお米とぎからです。洗い終えたらザルに移し水を切って下さい。 ②水、昆布、塩を合わせてお米と一緒に炊飯器へ入れます。 ③トマトを湯むきした後、包丁で半分にカットして種を取ります。 果肉を刻み、シーフードと生姜卸しと共にお米の中に入れスイッチON!! 炊き始めます。 ④各野菜を一口大にカットしてボイルしておきます。枝豆ともろこしは粒々にほぐして下さい。 ⑤炊きあがり10分前になったら野菜を入れ、蓋を閉めて仕上がりの合図を待ち完成です。 よーく混ぜ合わせてお召し上がり下さい。 冷涼避暑地! ご来館をスタッフ一同お待ちしております(^—^) 「雲悠々水潺々」料理長 市村 浩志

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