こんにちは。 フロントの伊藤です。 最近はお天気が良くない日が続いており、憂鬱な気分になる方も多いのではないでしょうか。 そこで、今回はTENOHA蓼科にて9月27日(日)に開催します、ピラティスで健康になれるイベントのご紹介です。 1回15分で身体の変化を体験できるをテーマに、 猫背・肩こりや身体が硬く感じる方におすすめです。 体験後には姿勢が良くなり、肩や腰まわりが軽くなり身体が動かしやすくなるなど変化を感じていただけるはずです！ 運動が苦手な方でもピラティス未経験の方でもお気軽にご参加いただけます。 1回15分で全7回開催されますので、ご都合の良いお時間を見つけやすいと思います。 まだまだ健康でお過ごしいただくために、心と身体を整えてみてはいかがでしょうか。 ご予約・お問い合わせは添付されております写真内公式ラインやお電話にて承っております。 TEL：070-9447-5843 TENOHA蓼科にて、皆様のご参加お待ちしております。

こんにちは。フロントの宇佐美です。     今回は来週9/20(日)・21日(月・祝)・22日(火・祝)に迫った「TENOHAたてしなマルシェ」をご紹介！   このマルシェではお買い物や食事はもちろんですが2会場で体験イベントを開催！   第2会場のGLAMOROUSエリアでは「DOG SEMINAR & mini MARCHE」のもしもの時に備えるペット防災や世界に一つだけ！リード・首輪作りを開催 リード・首輪を作っていただいた後は水害や地震が起きた時に必要なスキルを学びましょう！   蓼科東急ホテル オードヴィーでは「和菓子作りWS」を開催します。 日本の誇るべき文化である和菓子　その中でも今回は「練り切り(水玉菊)」づくりを体験していただきます。   また蓼科東急ホテルの中庭ではファミリー撮影会を開催しておりワンちゃん含め大切なご家族の写真を記念に残しましょう！！   宿泊の方はもちろん日帰りのお客様も大歓迎です！ 皆様のお越し心よりお待ちしております！   詳細はこちらから確認ください！

平素よりお世話になっております フロントの髙橋と申します 9月に入り、雨続き、朝晩は最早寒いぐらいになってまいりました。 未だに半袖なので早く衣替えしたいです。 さて、今回ご紹介するのはそんな雨の日でも気軽に楽しめるアクティビティ この敷地内に今年からオープンした「AnimaLOOK!!」になります。 「AnimaLOOK!!」とは？ 楽しく環境保全を学べるエデュテインメント*VRコンテンツ *「教育（Education）」と「エンターテインメント（Entertainment）」を融合させた取り組み 自身が動物視点となり、ここ蓼科の森について学ぶができます。 自分も一度お試しで体験してみましたが最近の技術ってすごいって感じでした。 体験時間はおよそ15分ほど、雨の日どこにも出かけられずお暇な時に一度体験してみてはいかがでしょうか？ 予約、詳細は下記URLからご確認ください。 https://www.tateshina-tokyu.com/activity/activity-3948/  

皆様こんにちは   蓼科アネックス　フロント藤森です。 ここ数日、蓼科はしとしとと雨が続いています。森はしっとりと潤い、きのこの香りや土の匂いが濃くなるこの季節。空気はぐっと澄み、深呼吸が心地よい毎日です。 気温は日中の最高が23度以下、朝晩の最低は13度前後の日々が続いております。雨や風の体感でさらに涼しく感じることもありますので、外歩きやドライブの際は一枚多めに羽織りをご用意ください。 10月のイベント情報 秋の空気を全身で味わう2つのアウトドアイベントをご用意しました。いずれも小雨決行・荒天中止の予定です。 10月13日 スタッフと行く 諏訪大社「下社めぐり」 内容 諏訪大社の下社・春宮と秋宮をゆったり歩いて巡ります。御柱や社叢の大木、門前の街並みなど、歴史と信仰、暮らしの息づかいを感じる半日旅。神社間はほぼ平坦で歩きやすく、はじめての方にもおすすめです。 見どころ 御柱と社殿の造形、手水や御朱印体験、門前の和菓子や、足湯でひと休み など こんな方に 歴史や神社巡りが好きな方、のんびりまち歩きを楽しみたい方 服装・持ち物 歩きやすい靴、雨具、薄手の防寒着、小銭（お賽銭・御朱印など）、飲み物 参加 事前予約制／小雨決行・荒天中止 10月14日 上高地トレッキング 内容 マイカー規制の大自然・上高地を、秋色に染まりはじめる梓川沿いを歩く定番ルートで楽しみます。河童橋から明神池。 見どころ 朝霧に浮かぶ大正池、穂高連峰の稜線、梓川のエメラルドグリーン、木道に舞う落ち葉 行程の目安 早朝出発〜夕方帰着  こんな方に 初めて上高地を歩く方、写真を楽しみたい方、無理なく自然に浸りたい方 服装・持ち物 防水性のあるトレッキングシューズ、レインウェア上下、薄手のダウンやフリース、帽子・手袋、飲み物（目安1L）、タオル 参加 事前予約制／小雨決行・荒天中止（現地の規制・天候により行程変更あり） 参加方法・定員・注意事項 両イベントとも事前予約制・先着順です。定員に達し次第締切となります。 荒天時は前日夕方までに開催判断を行い、ご連絡します。 体調不良の方は無理をせず、当日朝でもご相談ください。 秋の色づきカレンダー（目安） 10月上旬：2,000m級の稜線や峠は徐々に色づき始め 10月中旬：上高地や八ヶ岳の中腹〜高原エリアが見頃に向かう 10月下旬：蓼科湖・白樺湖周辺など標高の低いエリアが色濃く おわりに 雨の季節は、色や音、香りが一段と豊かに感じられるとき。ひんやり澄んだ空気とともに、蓼科の秋をゆっくり楽しみにいらしてください。10月の「諏訪大社 下社めぐり」と「上高地トレッキング」へのご参加もお待ちしています。 ご不明点やお申込みは、お気軽にスタッフまでお声がけください。 写真は9月10日朝の当館玄関前の写真です。木の葉が色づき始めました。

こんにちは。フロント田村です。 本日の蓼科は曇り。 気温は14時頃で約20℃となっており、天気が悪い日が続いております。 温度差がある為体調にはお気をつけくださいませ。 8月が終わり9月に突入してきます。 少し涼しくなった蓼科に是非お越しくださいませ。 みなさまのご来館をお待ちしております。  

こんにちは！フロント平山です。 今回はホテル貸出備品のご紹介をいたします。 全室ミニキッチン付きのお部屋が特徴の当館では、調理の際に使える『調理セット』・『食器セット』を貸出しております。 「調理セット」の内容は 両手なべ（大･小各１つ）、フライパン、ボウル、ざる、包丁 まな板、フライ返し、パスタトング、お玉、菜箸、ふきん となります。 「食器セット」の内容は 平皿3種（19・23・26㎝）、スープ皿、お茶碗、お椀などがあり、ご宿泊人数様分お貸出しいたします。 両方とも１日600円の料金が発生いたしますが、とても便利な貸出備品となっております。 皆様のご来館をお待ちしております。

こんにちは。 フロントの伊藤です。 8月もあっという間に終わりに近づき、気か付いたら秋を迎えそうな季節になりました。 この度当館併設の「スパリゾート鹿山の湯」にてReFa(リファ)のドライヤーを設置いたしました！ とてもコンパクトな最新モデルで、使い方も手元のスイッチをスライドするだけの簡単操作です。 約280gと軽いのに風量がしっかりありますので女性の方でも使いやすい製品でございます。 ぜひ、温泉で疲れを癒していただいた後に体験してみてはいかがでしょうか。 皆様のご利用お待ちしております。