箱根甲子園

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」鈴木です。

蒸し暑い日が続きますね。

熱中症が心配で冷房をかけますが、ずっと冷房の部屋にいると冷えてしまったり。暑いからと言って、キンキンに冷えたお茶やジュースばかり飲んで体の中を冷やしてしまっていたり。汗ばむけれど、なんだか体の中は寒く感じる・・・。

そんなことばかり続けていると、自律神経が疲れてしまい、夏バテの原因に！！

ギクッと思い当たる方は、夏バテ予防・回復のために、『不感温浴』がおすすめです。

『不感温浴』とは、

34℃〜37℃の冷たくも熱くも感じない温度のお風呂に30分以上浸かる入浴法です。

この体温に近いぬるい温度が疲れた自律神経を鎮静させ、心身ともにリラックスすることができます。

また、エネルギー消費が低いため体に負担が少なく、脈拍・血圧・呼吸にほとんど影響を与えないので、安全に入浴ができます。

浸かっていると、どこまでが自分の体でどこからがお湯なのかわからなくなるような不思議な感覚です。

ここに炭酸系入浴剤やバスソルトを加えてあげると、冷え対策にもなります。

私もやってみまして、入っている時はちょっと涼しいかな？と感じましたが、入った後は表面温度は熱くないのにじわ〜っと深部まで温まった感覚があり、カラダの緊張が抜け、夜はぐっすり心地よく眠ることができました♪

暑い夏はサッとシャワーですませたくなる方も、これなら入浴後に汗だくになってしまうこともありません。

湯船に浸かると水圧によって下半身にたまった血液やリンパ液の流れも良くなりますよ♪

夏バテ予防・回復のために『不感温浴』でゆっくりと湯船に浸かってみませんか。

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【ご予約・お問い合わせ】

リンパの女神リゾート箱根甲子園店

TEL:0460-84-0128

営業時間：13：00～22：00(受付時間：21：00まで） 

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