みなさんこんにちは＾＾ 軽井沢はここ最近日中の気温が上がって、半袖で過ごせるような日も増えてきました。 お客様をドアでお出迎え、お見送りするのも気持ちよくって、毎日凍えていた冬が嘘のようです♪ こうお天気が良いと、お休みの日もついお出かけしたくなってしまいますよね。 思い返せば先月のブログでも同じようなことを書いていた私。 “天気が良いとゴルフが下手な私でもプレーしたくなりますよね～ウエア買っちゃおうかな～なんて思っちゃいます。” そんなお花畑な脳内のまま先日アウトレットに行った私は、うっかり新しいウエアを購入してしまいました。 しかも二着も！　今のところプレーの予定はないから、もしかしたら日の目は見ないかもしれません…。 とりあえず打ちっぱなしにでも来ていこうかな…なんて考えている今日この頃です。とほほ(^_^;) でも楽しくプレーをするためには、それなりの体力も必要ですよね。 私はとっても体力がなくて、お客様のお部屋に色々なものを届ける為に館内を行き来しているだけでも ふくらはぎがパンパンになってしまう事もあります。 こんなんではいかん！と、最近は一念発起して運動をしようと心がけております。 (春になったら運動をしようとして三日坊主になるのもここ数年の変わらない私のパターンです。 確か去年もその前の年もブログで同じような事を言っていた気が…(>_ でも今年は既に二回も運動しているんですよ～♪ どこでしているかというと…「スカップ軽井沢」でなんです。 「スカップ軽井沢」は、ホテルから目と鼻の先にある総合スポーツ施設、「軽井沢風越公園」の中のひとつの施設で、一階には室内プール、二階にはトレーニングジムがあります。 プールは一回400円、ジムは600円で町民以外の方でも使う事が出来るんです＾＾ もともと風越公園には全く知識のなかった私ですが、あるスタッフがそのジムに よく行っているという話を聞き、俄然興味が湧いて行ってみることにしました。 その後話を聞いてみると、意外や意外、このスタッフ以外にも通っているスタッフが結構いる事が発覚！ みんな鍛えてるんですね～知らなかった！ 中にはランニングマシーンやエアロバイクなど初心者の私でもすぐに使い方が分かるものから、 うーん、これはどうやって使うんだろう？？って思うものまで、多岐にわたります。 はじめは分からなくても、よーく見ると、使い方と、それがどこの筋肉を鍛えられるか というのが書いてあるので、ぜひ見よう見まねでやってみて下さいね。 そして運動の途中では、体組成計であなたの筋肉量を測ってみましょう～ 具体的な数字が分かると目指す目標が定めやすいかもしれませんよ。 ちなみに私が測定したここ二回の筋肉量の評価は、どちらも「‐2」！ ずばり、少ない！でした。-1とか0になればいいなぁ… スカップ軽井沢は月曜日が休館で、それ以外は毎日9時から21時まで営業しています。 夕方になると仕事終わりの人やキン肉マンな人も増えるので、 ゆっくり運動したい方は午前中やお昼ごろに行くのが良いかもしれません。 また風越公園内の各施設では、さまざまなイベントやレッスンを日々開催しているようです。 スカップ軽井沢では、毎週金曜日と日曜日に“おとなの体操教室”なるものを行っているそう。 運動することで、肩こりや腰痛、さらには体の歪みまで改善できるなんて魅力的ですよね♪ こういうのはいつもマッサージで治してもらう私ですが、今度一回行ってみようかなって思っています。 まぶしい夏はもうそこまで来ています！ 暑さでバテない為に、半袖のシャツからのぞく腕がぶよぶよにならない為に 軽井沢で健康的な体を作りましょう～＾＾

みなさま、こんにちは😃五十嵐です！ 今月も今日で終わり、最近の軽井沢は日中のお天気の良い日は日差しが暖かく ホテル中庭のお花がたくさん咲いてまいりました🌼 本日はあいにくのお天気でしたが、写真📷を撮るにはとてもおススメです✨ 今回ご紹介するカフェはホテルから車で4分程 風越公園前の交差点を過ぎた辺りにある“Cafe　Patra”です。 毎月違ったパフェやケーキがおススメになっています🍰 落ち着いた雰囲気の店内で、一休みするのにはとても良いお店です！ お時間ある時に、ぜひ足を運んでみてください🎶 *詳細情報* 〒389-0113 長野県北佐久郡軽井沢町発地1201 営業時間 11：00～17：00 定休日 水曜日・木曜日 電話番号 0267-46-8685

皆様こんにちは！ 先日、やっと暖かくなってきたので鬼押出し園に行ってきました。 昨年の5月に訪ねた時にはあいにくのお天気で寒さに震えながら回りましたが今回は晴天の鬼押出しでした＾＾ ちょうどツツジの季節で、一面岩の上に咲いているお花が綺麗、、、！ 5月に咲くツツジはヤマツツジというようですが、 この先6月下旬頃に咲くツツジはレンゲツツジというそうです。 調べてみると少しだけ花びらにちがいがありました。 当館でも、ピンクや紫、白と様々な色のツツジが順番に咲いています。 中庭では、新緑の木々と葉っぱがとても鮮やかで、軽井沢らしくなって参りました。 皆様のお越しを心よりお待ちしております＾＾ 鬼押出し園 通年営業 8:00A.M.～5:00P.M.(最終入園4:30P.M.) 駐車場　無料　７５０台 〒377-1593 群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053 TEL：0279-86-4141　　FAX：0279-86-4146

. こんにちは！スタッフの田上です^^ 本日は、当館からお車で５分ほどの距離にございます、私が定期的に食べに行くイタリアンレストラン〝TRATTORIA RIPOSO (トラットリア リポーソ)〟さんをご紹介しますね！ ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、こちらは、テラスハウス軽井沢編で話題になった事でも有名なお店なんですよ♪ おすすめは、１枚目の写真のピザです！ 贅沢に使われたシャキシャキの旬野菜、口の中でとろ〜りとろけるモッツァレラチーズ、アクセントのアンチョビとニンニク…それぞれの相性が抜群の一品。 ピザはすべてイタリアのナポリから取り寄せた窯で焼き上げているそうなので、外はパリッと、中はモチッとした本格的な食感を楽しめちゃいます♪ そしてそして… そんなおいしい料理のお供にしていただきたいのが、シェフと支配人こだわりのワイン！ お２人ともワインが大好きで、店内にイタリアのワインが何百種類と取り揃えられているのだとか。ワイン通な方はもちろん、あまりワインに親しみのない方にもぜひ堪能していただきたいです！ 長くなってしまいましたが、ご紹介したピザ以外にも、様々な種類のアラカルトや粉にもこだわっている自家製手打ちパスタ等、魅力的なメニューが沢山ありますので、皆様ぜひ一度訪れてみてください^^ ＊----------------------------------＊ TRATTORIA RIPOSO ＊----------------------------------＊ 住所: 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2010-1 (国道18号線沿い) 駐車場: 有 営業時間: 11:00〜14:30(ラストオーダー14:00) 18:00〜21:30(ラストオーダー20:30) 定休日: 火曜日 席数: 48席(すべて禁煙席です) 電話: 0267-41-3501 .

みなさまこんにちは。ショップの江口です。 4月に季節はずれの雪が降ったかと思えば、 先週末は真夏のような暑さでしたね。 旅に出るにも、何を準備したらいいか 困りますよね。 うっかり暑さ対策を忘れた時！そんな時は ショップをのぞいてみて下さい 『帽子』や『アームカバー』 『ストール』、『日傘』など ご準備してあります。 軽井沢のように、標高の高い場所は 紫外線が強いのだそうです。 確かに、お天気の日に少し外に出た だけでも、肌がヒリヒリします。 爽やかな風で心地よくても、紫外線が！！ 　 しっかり対策をして、散策やサイクリングなどを 楽しんでくださいね。

皆さま、こんにちは。 ナデシコスパの桑原です！ 軽井沢は気温差の激しい日々が続いております。 紫外線の強い日も多くなりUV対策もしっかりしたい時期ですね☀ そこで、本日はNADESHICO SPAの母体となっているエステサロン、 ANGELUXで大人気のBBクリーム『ビタBBクリーム』のご紹介です！ 美容先進国、スイスで大人気のビタBBクリームの技術をもとに、 日本人の為のBBクリームとして開発された1本7役の優れものです！ 1.UVカット(SPF30．PA++) 2.美容液 3.クリーム 4.化粧下地 5.コンシーラー 6.コントロールカラー 7.ファンデーション 更にアルコールフリー、界面活性剤不使用、無鉱物油、 タール色素不使用なので お肌の弱い方でも安心してお使いいただけます。 使用感はさらっとしていてお肌にとても馴染みやすく ノーファンデーションの方にもおすすめです♪ 艶を出してくれるので、若々しいお肌を作りだしてくれます！ こちらは、NADESHICO SPA店頭で販売しております！！！ 素肌の美しさが引き立つBBクリーム是非お試しくださいませ＾＾ ■ビタBBクリーム　4,200円(税抜)

みなさんこんにちは。 レストランの北村です。 今日は当ホテルの近所にある小さなレストラン 「菊水」を紹介いたします。 こちらのレストランですが、オススメはなんといっても 数量限定のオムライスです！！ 濃厚なバターの香りと、薄焼き玉子が絶妙な一品でした。 お昼は11時30分からの営業ですが、すぐに混み合ってしまうので 開店と同時に行くのがベストです！ 是非ランチに行ってみてください。 【菊水】 軽井沢町長倉244-7 (ホテルから徒歩5分ほど) 0267-44-1188 営業時間 11:30−14:30 17:00−21:00 ※営業時間・定休日は変更となる場合がございます 駐車場有

皆様こんにちは！スタッフの大重です。5月と思えない暑い日が続いております。軽井沢も昼間は暑いですが、朝と夜はまだ寒いくらいです。 今日は軽井沢らしいカフェをご紹介します。 「RK GARDEN」さんです。 こちらのカフェは１階がお花屋さんで２階がカフェとなっています。 私はランチでスープカレーを頂きました。 玉葱や丸ごとのトマトが入っていて思った以上に満腹になりました。とても美味しく頂きました。 一緒に行った同期が注文したキッシュも野菜がたっぷりで美味しそうでした。 緑いっぱいの空間で心も身体も美味しい野菜でとても癒されました。 これからの季節にぴったりなカフェだと思います。 軽井沢にお越しの際は是非足を運んでみて下さい。 RK GARDEN（アールケイガーデン） 0267-31-5330 【ジャンル】　カフェ 【住所】　長野県北佐久郡軽井沢追分1138-1 【営業時間】モーニング９:００～11:00　ランチ11:00～16:00（LO） 【定休日】火曜日 【備考】駐車場あり