スタッフがお届けする現地ブログ

箱根甲子園の記事一覧

2015/05/23

21歳若返る…!?

みなさまこんにちは!ティンガーラスパです。 まだまだ夜は肌寒い仙石原。 お昼間は日差しが強い日もあり、日焼け対策が欠かせません!! そこで今回は、ご自宅で簡単に作れて、 お顔だけでなく全身に使えるパックをご紹介いたします♪ 第一弾『ヨーグルトパック』 健康のために朝食やおやつに取り入れている方も多いヨーグルト。 冷蔵庫に常備されているご家庭も多いかと思います。 〝21歳若返る“とも言われるこのパック・・・ 基本は、プレーンヨーグルト大さじ1+小麦粉(垂れない程に適量、無くてもOK)を混ぜるだけ! これだけでも十分美肌効果は期待できるのですが、さらに効果UPさせたい時のブレンド がございます。 ◆ヨーグルト+緑茶◆  基本のパック+粉末緑茶 小さじ1~2 一番効果が実感されやすいようです。 緑茶に含まれる殺菌効果や美白効果が、ニキビや吹き出物の改善に効果的です。 ◆ヨーグルト+ココア◆ 基本のパック+無糖ココア 小さじ1 同時に使うことで皮膚の生まれ変わりを促進&同時に修復してくれるそうです! また、ココアに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があるので、エイジングケアにおすすめです。冬ははちみつ小さじ1をプラスすると、保湿効果がUP!また、はちみつは肌の炎症を鎮める効果もあるので、炎症をおこした赤ニキビにも期待大です。 ◆ヨーグルト+人参◆ 基本のパック+すりおろした人参 3分の1~2分の1本 人参には、炎症を鎮める効果があり、日焼け後のケアにもってこいのアイテムです!これからの季節にピッタリ、夏におすすめのパックです♪ ※ヨーグルトパックをする際の注意点※ ピーリング効果があるので、毎日の使用は避け、週1回程度がおすすめです。 ピーリングの後のお肌はデリケート、紫外線の影響を受けやすくなるので、パックをした翌日の日焼け対策は忘れずに行ってくださいね!また、カユミなど異常を感じた場合は、すぐに洗い流してください。 こんな注意点をあげると心配になってしまうかもしれませんが、 正しく、無理なく楽しく使って頂ければ大丈夫です☆ 写真のモデルさんの様な、赤ちゃん肌に♪ 今回は手軽にできる3種類をご紹介させて頂きましたが、他にも沢山あります! 次回は、私のとっておき、お気に入りのパックをご紹介させて頂きたいと思います。 紫外線や外的ストレスに負けず、いつでも全身美肌を目指しましょー♪

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2015/05/19

女性の味方!

皆様こんにちは!ティンガーラスパです。 みなさま、木苺はお好きですか? ラズベリー、フランボワーズの名で呼ばれる事が多いですが、 木苺の種類は沢山あるんです! そして栄養や効能も意外と沢山! 今回はその意外と知られていない、木苺についてお話させて頂きます。 スーパーで見かけるラズベリー。 そのほとんどが海外から輸入されたもの。国産は珍しいです! 昨年から、とっても楽しみにしていた木苺狩り!!♪ 友人の畑には、木苺が畑一面に自生しており今が収穫時! 完全無農薬なので、収穫しその場で食べることもできます。 写真は加工をしたわけではありません!笑 本当にキラキラと宝石のようでした~♪ 甘酸っぱく、いい香り。 この香りには、意外と知られていない効能があるんです。 それは、『脂肪分解&美白』!ラズベリーケトンという香り成分に カプサイシンの3倍もの脂肪分解効果があるという研究結果がなされたそうです。 更にビタミンC、鉄分の豊富に含まれ、お酒好きな方やお煙草を嗜まれる方、妊婦さんや授乳中のママにもおすすめの食材です。女性には強い味方ですね! ラズベリーリーフティーは、“安産の為のお茶”といわれ、産前産後に、ホルモンバランスを助け生理不順などにも効くそうです。 利尿作用にも優れ、リウマチ、痛風に効果が期待でき、肝臓、腎臓、膀胱の病気を好転させる働きもあるそうです。腸を回復させる成分も含まれているそうで、こんなに小さい実に沢山の栄養や効能があるなんて・・・女性はベリーが好きな方も多いですが、自然と必要な食べ物を選んでいるのかもしれませんね☆ とっても贅沢で貴重な木苺畑、来年も収穫が楽しみです✿

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