箱根甲子園

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」大倉です。

箱根は気温が落ち着いて、過ごしやすい時期ですね。

秋はこの後に来る冬のために蓄える季節でもあるので、食欲の秋とも言えますね笑

そして、空気が乾燥しますので呼吸器系の疾患にも気をつけましょう。

身体の乾燥を防ぎ潤いを補うには、果物が良いでしょう。梨や葡萄、りんご、いちじくなど。まだ少し時期は早いですが柿もいいですね♪

ただし、身体を冷やしてしまうので冷やし過ぎはなるべく避けるよう心がけてください。

皆さまが心身ともに健やかに過ごされますように。

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リンパの女神リゾート箱根甲子園店

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