VIALA箱根翡翠

皆様こんにちは。シークレットスパ大村です。

益々暑い日々が続いておりますが、箱根では朝晩にひぐらし の鳴き声溢れ、涼しげな「音の涼」。とても癒されます。

さて、今回はご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、

癒しのリズム「1/fゆらぎ」のお話をさせて頂きますね。

ひぐらし もそうですが、水の音・鳥のさえずり・蝋燭の炎・葉々の揺れ等。

自然の中にいると、なんとも言えない心地良さを感じますが、

自然には一定のようでいて不規則なリズムがあり、それが「1/fゆらぎ」と呼ばれています。

実は心拍や血圧等、私たち人間の体の中のリズムも「1/fゆらぎ」に溢れています。

体と自然のリズムが共鳴し合うことで、自律神経が整えられ､ 精神が安定するそうです。

以前この事を知った時、改めて私達は自然の中の一部なのだな…と感動してしまいました。

今朝もひぐらしに癒されながら、１日のスタートです。

(箱根では夏にもウグイスが鳴いているんです♪)

お読み頂き有り難うございました。

お問合せ：ザ・シークレットスパ　箱根翡翠 tel:0460-84-8600(スパ直通）