那須／那須Retreat

フロント鈴木です。

皆様、新年明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い申し上げます。


2016年がスタートしましたが、暖冬が続いておりますね。

今回のブログでは、これから本格的に寒くなってくる1月・2月にオススメの場所　『湯っ歩の里』　をご紹介させていただきます。

『湯っ歩の里』は全長60メートルの"世界最大級の足湯"として知られています。

湧き出る温泉を利用し、体験型温浴施設として親しまれ年間6万人もの人が訪れる人気施設です。

「足湯回廊」　「鏡池」　「飲泉堂」といった施設があり、新しい感覚の癒しが体験できます。

足湯回廊は全部で6つのエリアに分かれており、様々な小石で敷き詰められています。

エリアによって石の大きさや形、温度も違うため自分に合ったエリアを見つけてゆっくりとくつろぐことができるかと思います。

また、小石の上を歩くことで足つぼ効果もあり健康や美容にも良い働きをもたらしてくれます。

歩き方も何パターンかあるようで、

・つま先立ちで歩く

・かかと立ちで歩く

・カニ歩きで歩く

などなど色々なパターンで歩くことで、より健康や美容効果に繋がるそうです。

湯っ歩の里は施設が木造のため、施設全体に温かみを感じれます。

遊び心が溢れており、大人からお子様までどなたでも楽しむことができると思います。

楽しみながら、健康・美容効果にも繋がるなんて、行かないわけにはいきませんね。


是非行かれた際には"猿も木から落ちる"ぐらい、スベスベのお肌にしてください！！


■足湯の効果■

【健康】

足は血液を全身に送り返す重要な役割をしており、第2の心臓と言われています。

足湯は足先を温め血管を拡張させ、足の血液の循環を促します。

そのため内臓の血液循環を改善、免疫力がアップするので風邪などを予防します。

冷えが原因の関節の痛みや肩こりなどにも効果的とされています。


【美容】

足湯は体外から熱を体に与え、肝臓の働きの活性化を助けます。

肝臓は体内の老廃物の解毒や脂肪などの栄養素の分解を行い、

足のむくみや冷え症をやわらげます。

また、足を温めることで疲労や不眠。ストレスの軽減などにも効果があると言われています。


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※開館時間：午前9時から午後6時まで（12/1～3/31の冬季期間は午前9時から午後5時まで）

※休館日：毎週木曜日（祝祭日にあたる場合はその翌日）

※入館料　大人（高校生以上）　200円

　　　　　中学生・小学生　　　100円

　　　　　幼児（未就学児）　　　無料

※タオル持ち込み可　（有料販売あり200円）



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【湯っ歩の里】

〒329-2921　　

栃木県那須塩原市塩原602-1

TEL：0284-32-3101