6月に入りまして、梅雨の時期となりましたが、
曇りや晴れの日が続いています(^^♪
こんにちは、レストランの立花です☆
先日、ストロベリーティーのご紹介をさせていただきましたので、
今回は、『カモミールティー』のご紹介です☆
カモミールティーとは、和名で【カミツレ】と呼ばれる花であり、
優しい爽やかな香りがこれからの季節にピッタリのハーブティーです♪
ノンカフェインで、安眠・リラックス効果もあるので
夕食後に飲むと、ぐっすり眠れますよ(*^_^*)
さらには、疲労回復効果もありますので、
お風呂の前に飲むと、一日の旅の疲れの回復にも効果的です♪
ぜひ、飲んでみてください(^.^)♪