箱根甲子園

【2017年03月29日】自分をいたわろう ~癒しの時間~

こんにちは。リンパの女神リゾート山田です。
3月はちょこっと雪が降る日が多く、先日は雪やみぞれが一日中降っていたりと本格的な春の訪れが待ち遠しいです。
私は箱根で勤務する前は東京のショッピングモールやデパートの中のサロンで勤務をしておりました。常に人のざわざわ感に囲まれていたので、箱根に来たときはとにかく静か、そして空気がきれい・・・と思いました。
最初は静かすぎて少し寂しい感じもしましたが(笑)静かな環境を満喫しよう♪と思い夜はテレビを付けずお気に入りの音楽を心地良いくらいに流したりして「癒しの時間」を持つようにしました。そんな毎日を過ごしていたら体調面に良い変化が現れました。 悩みのひとつ「腰痛」が以前よりも気にならなくなりました。
心が平穏になり痛みを改善したいとポジティブに考えられるになったのかもしれません。「何をしていてもどうせ痛いのだから、もう痛いと思うことを止めよう!」と最初は少しなげやりに考えておりましたが(笑)
そもそも友達や恋人と楽しい時間を過ごしている時や眠っている時などは腰が痛いことなんて考えてない自分がいます。だから脳にその状態を常にインプットしよう。腰痛を「忘れる」ことにしました。
「痛みは脳が感じている」このワード、最近ではテレビの情報番組などでも取りあげられ耳にする機会があると思います。あと昔から「病は気から」とも言いますね。私は思い込みから自分自身の腰痛を悪化させていたのかもしれませんね

それを気づかせてくれたのは箱根での癒し時間を持てたことがとても大きいと思います。あとは箱根に私を導いてくれた方や、リンパの女神リゾートのスタッフに感謝です。
これから春になり箱根は行楽シーズンを迎えます。きれいな空気、静けさ、温泉、おいしい料理、ホテルスタッフの笑顔…
そしてご自身へのご褒美にリンパの女神リゾートの極上マッサージを是非ご利用くださいませ!癒しのお手伝いをさせていただけたら幸いです。
箱根での「癒しの旅」を思いきりご満喫ください♡

Entry by リンパの女神

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