スタッフがお届けする現地ブログ

伊東

2022/05/24

一碧湖ウォーキング

こんにちは、フロントの保坂です。 本日、皆様にご紹介させていただくのは【朝活!スタッフと一緒にウォーキング】です。 今回初めてイベントに同行をさせて頂いたのですが、早朝からお客様とお話をさせて頂きながらのウォーキングなので、とても気持ちよく一日を迎えることができました。 今回私が参加させて頂いたのは【朝活!スタッフと一緒にウォーキング】の中でも何度か行なっている『一碧湖コース』に同行させていただきました。 プライベートで以前、一碧湖に行って一周周ったあとにカフェでお茶をしたことがあったので、イメージはついていましたが、お客様とお話をしつつ朝いちばんにウォーキングが出来るのか不安でした。 またイベントに参加することが初めてだった私はとても緊張しましたが、いつもフロントカウンターにいるだけなので、お客様と交流を深めることのできる良い機会だと期待しつつ同行しました。 イベント当日は雨が少し降っている状態だったので、足元が悪い中歩けるか不安でしたが、今回参加して下さったお客様は、普段から運動されているアクティブな方々だった為、雨の事を少し気にしながらも、明るくイベントに期待されている様子でした。 出発の際にリスを見たり、一碧湖の周りを歩いている際にもたくさんの鳥たちに遭遇をして、癒されるようなスタートを迎えました。 一周周るには足元が悪い場所があった為、半周したのちに折り返したのですが、そのころには天気も味方をしてくれたようで、ポカポカするような暖かさになって歩きやすかったです。 もう少し天気がよかったらと何度も思いましたが、今回はべたつく様な暑さではなかったので、ウォーキング初心者の私にとってはとても快適でした。 一周周った後には、軽食を一碧湖カフェで頂きとても充実した朝活になりました。 お客様も運動をした後も楽しそうにお話をしていたので良かったです。 勿論スタッフとお客様との会話も大事ですが、お客様同士でお話することも大事であると思うので、交流の輪を広げたいとお考えの貴方、ぜひイベントに参加してみてください。 私も機会があったらまた参加をしたいです。 今回参加して下さったお客様にも、本当に感謝しております。

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箱根甲子園

2022/05/22

「冷え」の自覚がない方も・・・|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

箱根のリンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」鈴木です。 緑色の葉っぱに太陽の光がキラキラと反射して清々しく5月は大好きな季節です🍃✨ 気温が上がり過ごしやすくなりましたが、日頃お客さまのお身体に触れさせていただいていると、冷えている方が多いことに気づきます。そして、自覚のない方が多くいらっしゃいます。  皆さまは「冷え」を自覚していますか? 冷えは単純に「寒い」と感じるかどうかではありません。健康な人の平熱は36.5〜37.1℃とされており、それ以下になると次のような症状が出てくる心配があります。 ・36.5℃以下→冷えやコリ、むくみが出てくる ・36.0℃以下→自律神経が乱れる、頭痛、便秘、下痢、消化不良、睡眠障害、婦人科系疾患になりやすい言われています ・35.5℃以下→免疫が低下して癌細胞が育つと言われます 冷えるということは、細胞に栄養や酸素を届けるための血流が滞っているということです。血流はホルモンや免疫細胞も運んでいます。 私たちの身体の細胞に栄養や酸素が不足すれば、ホルモンが届かなければ、免疫力が外敵と戦えなければ、不調が出てくるのは当然のことです😭冷えの自覚が無かった方も、今からでも気をつけていきましょう。 基本は適度な運動、お風呂に浸かって身体をしっかり温めること、マッサージなどで血行を良くすることが大切です。 冷えの原因は様々ですので、また別の機会にお伝えできればと思いますが、ひとつは自律神経の乱れが関係していることがあります。 ストレス過多の現代は交感神経優位の方が多く、身体が活動モード、戦闘モードの状態が続いていることになります。自律神経を整えるためには1日の中で少しでもリラックスしてほっとできる時間を作ることが不可欠です。 もし、リラックスモードに切り替えることが苦手な方は、リンパの女神の「リンパリラックス®️」がおすすめです。 「わたしかも??」と思った方は、ぜひご体感してみてくださいね♪ =========================================================== 【ご予約・お問い合わせ】 リンパの女神リゾート箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:13:00~22:00(受付時間:21:00まで)  ===========================================================

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熱海伊豆山 & VIALA

2022/05/21

6・7月のお得なキャンペーン♪

いつもご来店誠にありがとうございます。 enso spaより、お得なキャンペーンのお知らせです♪   6月1日(水)~7月31日(日)まで、 【19:00スタート限定 HAPPY TIMEコース】の対応時間を拡大いたします! 通常よりもお得なご料金でご利用いただける大変人気のコースでございます。 当日でも空きがあればお受けできますが、1日2組様限定のコースですので事前のご予約がおすすめです! ぜひこの機会にご利用ください!皆様のご利用をお待ちしております♪   ~HAPPY TIMEコース キャンペーン内容~ 【期間】 6月1日(水)~7月31日(日) 【時間】 17:00~20:00(※最終受付 19:00) 【コース料金】  ボディ60分 通常14,850円(税込) ⇒ プラン限定 11,000円(税込) フェイシャル60分 通常16,500円(税込) ⇒ プラン限定 12,650円(税込) ※HAPPY TIMEコース は、上記2つのコースのみが対象です。     お問い合わせ enso spa 本館1F(スパ直通 0557-08-0160 / 内線4番) 営業時間13:00~22:00(最終受付21:00) エンソウスパその他メニューはこちらから

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