スタッフがお届けする現地ブログ

軽井沢 & VIALA

2026/01/12

寒い季節こそ腸活!年末年始の暴飲暴食ダメージをリセットしましょう。

皆様こんにちは。 この連休は寒さが厳しく、軽井沢も少し雪が積もりました。   冬に入ると、年末年始の食べ過ぎや寒さからくる体調不良など、 何だかダルいな~とか、こもってばかりで運動不足だな~と思っている方も多いかと思います。 また普段から、お腹の調子や腸に悩みをかかえていらっしゃる方も。   軽井沢では「腸が変われば体が変わる!」腸活ステイを毎年開催しております。 今月末、2026年1月30日(金)~開催で3回目。毎回大変好評をいただいております。 昨今注目されている「健康な心身」。 その健康な心身とは、こころとからだが無理なく健やかであるということ。 そのこころとからだは私達が普段食べているものでできていて、 食べたものは腸へとはこばれ、消化吸収をおこなっています。 心地よく過ごすヒントは全て腸にあり、心地よい豊かさにリンクしている、と 腸活ビューティニストの先生達は仰っています。   ホテルに滞在しながら、腸活を学び、美味しく食事をし、身体を動かし、 心身を整えていきましょう。ご自宅に帰った後でも簡単に継続する事が出来ます。 パーソナル腸診断やカウンセリング、腸活料理教室・ランチ、腸活スペシャルエステ、 腸活コアトレや腸活食材お買い物ツアー等、 楽しく体験し、ご自身の心と体にゆっくり向き合う大切な時間をお過ごしください。 2泊3日の中で、たくさんの内容をご用意しておりますが、自由参加になっているメニューも多数あります。 ご自身の体調に合わせて、無理なくご参加頂けます。 皆様のご参加をお待ちしております。   ◆日程:2026年1月30日(金)~2泊3日 ◆料金:66,000円(税込/入湯税別途1泊150円) ◆料金に含まれるもの    ・宿泊代(2泊)    ・朝食代(2回)    ・昼食代(1回)    ・パーソナル腸診断・カウンセリング    ・腸活料理教室    ・朝夕の腸活コアトレ&ストレッチ    ・中華麹ワークショップ    ・腸活食材お買い物ツアー無料送迎    ・腸活スペシャルエステ(SPA)60分施術(今回だけの特別メニュー)    ・最終日無料レイトチェックアウト    ・材料費・講習費   ◆夕食代は含まれません。食事制限は一切ありませんので、ご滞在中はお好きな食事をお楽しみください。 ◆講師:株式会社シンプルリッチ 代表:中島真知子  他、腸活ビューティニスト

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VIALA軽井沢Retreat creek/garden

2026/01/12

寒い季節こそ腸活!年末年始の暴飲暴食ダメージをリセットしましょう。

皆様こんにちは。 この連休は寒さが厳しく、軽井沢も少し雪が積もりました。   冬に入ると、年末年始の食べ過ぎや寒さからくる体調不良など、 何だかダルいな~とか、こもってばかりで運動不足だな~と思っている方も多いかと思います。 また普段から、お腹の調子や腸に悩みをかかえていらっしゃる方も。   軽井沢では「腸が変われば体が変わる!」腸活ステイを毎年開催しております。 今月末、2026年1月30日(金)~開催で3回目。毎回大変好評をいただいております。 昨今注目されている「健康な心身」。 その健康な心身とは、こころとからだが無理なく健やかであるということ。 そのこころとからだは私達が普段食べているものでできていて、 食べたものは腸へとはこばれ、消化吸収をおこなっています。 心地よく過ごすヒントは全て腸にあり、心地よい豊かさにリンクしている、と 腸活ビューティニストの先生達は仰っています。   ホテルに滞在しながら、腸活を学び、美味しく食事をし、身体を動かし、 心身を整えていきましょう。ご自宅に帰った後でも簡単に継続する事が出来ます。 パーソナル腸診断やカウンセリング、腸活料理教室・ランチ、腸活スペシャルエステ、 腸活コアトレや腸活食材お買い物ツアー等、 楽しく体験し、ご自身の心と体にゆっくり向き合う大切な時間をお過ごしください。 2泊3日の中で、たくさんの内容をご用意しておりますが、自由参加になっているメニューも多数あります。 ご自身の体調に合わせて、無理なくご参加頂けます。 皆様のご参加をお待ちしております。   ◆日程:2026年1月30日(金)~2泊3日 ◆料金:66,000円(税込/入湯税別途1泊150円) ◆料金に含まれるもの    ・宿泊代(2泊)    ・朝食代(2回)    ・昼食代(1回)    ・パーソナル腸診断・カウンセリング    ・腸活料理教室    ・朝夕の腸活コアトレ&ストレッチ    ・中華麹ワークショップ    ・腸活食材お買い物ツアー無料送迎    ・腸活スペシャルエステ(SPA)60分施術(今回だけの特別メニュー)    ・最終日無料レイトチェックアウト    ・材料費・講習費   ◆夕食代は含まれません。食事制限は一切ありませんので、ご滞在中はお好きな食事をお楽しみください。 ◆講師:株式会社シンプルリッチ 代表:中島真知子  他、腸活ビューティニスト

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旧軽井沢/旧軽井沢アネックス

2026/01/12

ライブラリースペースの絵本について

こんにちは! レストランの小林です。 新年のご挨拶が遅くなりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はいまだお餅を毎日のように食べ、お正月気分から抜け出せておりません、、、 軽井沢は一段と冷えて参りますので、どうぞあたたかくしてお越しくださいね。 また2026年も皆様にとって笑顔溢れる健康な一年になりますように。 さて本日は、フロントロビーにございますライブラリースペースの絵本についてご紹介させていただきたいと思います! この度機会があり、絵本を2冊選定いたしました。 1冊目は柴田ケイコ著『かぼちゃスープのおふろ』です。 【あらすじ】 くま、アルパカ、ねこの3匹は大の仲良し。ある寒い日、森の中を歩いていた3匹が美味しそうな香りをたどって行くと、そこにはあたたかそうなスープの入った大きなかぼちゃが!しかし側の看板には「どうぞごじゆうにおはいりください。ただし、なかのスープはぜったいにのまないように」の文字が。さて、3匹はどうしたかというと、、? 軽井沢の冬は大変冷えこみが強く長いですが、お客様にこの本のあたたかみのある柔らかい絵柄と、心の温かくなるお話を読んで癒されていただきたいと考えて選びました。またかわいらしい絵柄はお子様にも手に取っていただきやすいことはもちろん、大人も一緒に楽しめること間違いなしです。どうぞお手に取ってご覧くださいませ。 2冊目は文サム・マクブラットニィの『どんなにきみがすきだかあててごらん』です。 絵アニタ・ジェラーム 訳小川仁央 【あらすじ】 小さなうさぎは大きなうさぎに聞いてみたくなりました。「どんなに、きみがすきだかあててごらん」この問いから、2匹のうさぎの相手のことがどれくらい好きなのか比べあいっこが始まります。子供から大人まで心が癒される絵本です。 大切な、親しい人と利用することが多いハーヴェストにおいてこそ、家族や友人の大切さに気付かされるようなこの絵本を読むことで、きっと日頃の感謝や「好き」という素直な気持ちを大切な相手に伝えたくなると思います。皆様のハーヴェストでの滞在時間がより一層思い出深いものになることを願っております。   外は大変冷え込んでおりますが、暖房のきいているロビーからは美しい景色が広がっております。どうぞ優しい日の光を浴びながら、ゆったりとした時間をお過ごしになりませんか。 それではまた皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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