スタッフがお届けする現地ブログ

旧軽井沢/旧軽井沢アネックス

2022/04/18

ブッフェレストラン「彩」より私のおすすめ料理

3月にリニューアルしたばかりのディナーブッフェですが、 今日は私のおすすめの料理を和食から2品ご紹介します^^   まず一品目は「信州ハーブ鶏と筍の茶碗蒸し」です。 信州ハーブ鶏は餌の中にハーブを混ぜて食べさせています。 それにより鶏特有の臭みが和らぎ、肉質も柔らかになります。 筍も大きめのものがゴロっと入っていてシャキシャキの食感をたのしめます。 卵は長野県安曇野市で飼育された平飼い卵を使用しています。 仕上げに餡と柚子の香りで仕上げています。 これは何個食べても飽きません。   二品目は「信州そば」です。使用している蕎麦は長野県塩尻市の 澤志庵製麺所の生蕎麦を使用しています。とても香り豊かなお蕎麦です。 軽井沢はまだ時期的に寒い日もあるので、温かいおつゆでご用意しております。 ここでアレンジして頂きたいのが天ぷらコーナーの天ぷらを乗せて 天ぷら蕎麦にすることです。(王道ですが) 天婦羅コーナーに揚げたての天婦羅が並んでます。 この時期ですと蕗の薹、姫筍(細い筍)、菜の花など旬の食材を使用しております。 最後の締めにもぴったりです。   こちらのメニューは夜だけのメニューになっております。 ご利用の際はぜひご賞味ください^^

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箱根甲子園

2022/04/18

リンパと血液の違いとは?|箱根のリンパマッサージ専門「リンパの女神」

リンパマッサージ専門店「リンパの女神リゾート」鈴木です。 「リンパと血液って何が違うの?」 本日はまじめにリンパのお話をしたいと思います。 お客さまからよく聞かれることについて、まとめてみました。 血液は、心臓から動脈に入り毛細血管に至ると、今度は静脈から心臓へと戻ってきます。 動脈では、カラダに必要な酸素や栄養素を細胞へ届けるために運び、静脈では、カラダで生じた二酸化炭素や老廃物を細胞から受け取って運び、心臓のポンプ機能を使って全身を循環しています。 一方リンパは、カラダの末端の毛細リンパ管から集合リンパ管となり太くまとまっていき、身体の中心に向かって流れていきます。最終的に首の根元の静脈に注がれますが、末端からゴールまで一方通行の流れです。リンパ管では、静脈で回収できなかった老廃物や余分な水分を回収します。 リンパ系には心臓のような強力なポンプ機能はありません。主に私たちの筋肉が重要なポンプの役割をしています。 ですので、ずっと座りっぱなしだったり、立ちっぱなしだったり、筋肉のポンプをうまく使えないと、余分な水分が溜まりっぱなしになり滞りやすくなります。足に水タンクが付いているような状態に。。こうして足のむくみや冷えに繋がるわけですね。 血管は皮膚に透けて見えるので身近ですが、リンパは脂肪組織に埋もれ見えないので、イメージしにくいかもしれません。存在感の薄いリンパですが(涙)私たちのカラダの中で実はものすごくがんばってくれています! たかが「むくみ」かもしれませんが、されど「むくみ」です。カラダが、カラダの中で起きている変化を教えてくれているので、こうしたカラダの声を聞いてあげることが未病の改善につながっていくのではないかと思います。ぜひご自分のお身体の声に耳を傾けてみてください。 リンパの女神でも日頃のケアのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。 皆さまのご来店をお待ちしております。   =========================================================== 【ご予約・お問い合わせ】 リンパの女神リゾート箱根甲子園店 TEL:0460-84-0128 営業時間:13:00~22:00(受付時間:21:00まで)  ===========================================================

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VIALA箱根翡翠

2022/04/17

春バテ と 自律神経 の関係

皆様こんにちは。シークレットスパ大村です。 春先はポカポカ陽気…かと思えば急に寒くなったり。洋服選び一つも考えてしまいますね…。 体も同じ様に、自律神経が体温も調整してくれていますが、気温の変化が激しいと、調整も大変!私達の洋服選びの大変さと同じですね。💦 その大変さがストレスとなり自律神経の働きが乱れてしまいます。そうなると疲れやだるさといった体の不調だけでなく、気分の浮き沈みが大きいなど心の不調にもつながります。 これが春バテ…。 そのため、春バテ解消には自律神経を整えることが最も大切なんですね。 自律神経を整えるには?=皆様もご存知の様にリラックスする事もとても重要な事なのです。 シークレットスパでは、全身の力が抜け、最もリラックス出来る体勢での施術を行っております。血流・リンパの流れがより一層促され滞りを流し、又、同時に自律神経のバランスを正常に導く事も目的としています。 「まるで夢の中にいる様だったわ。」とのお客様からのお声を頂く事もあるんです。(笑) 箱根の自然や温泉、美味しいお食事。そしてスパ。→春バテ解消プランのご提案です。 只今、春の芽吹き真っ盛りの箱根に、是非いらして下さいませ。 お読み頂き、有り難うございました。 お問合せ: ザ・シークレットスパ 箱根翡翠 tel:0460-84-8600(スパ直通)

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