皆様こんにちは！   本日7/26（金）～7/29（月）まで、 大人気の木工クラフトワークショップを開催中です。 棒を回すとぐるぐる鉄棒をする鉄棒くんや回転木馬のオルゴール、 お登りフクロウなど、仕掛けがあるものや、 可愛い小鳥やウサギ、また、鳥が呼べる（かも！）バードコール等、 たくさんのメニューをご用意しております。 全てのメニューは、15分～30分程度で出来上がり、 ご料金も1,000円～3,000円程度となります。 （ご精算は全て現金でのお支払いとなります） 特に予約は不要ですので、お時間内に是非お立ち寄りください。   また今回初開催「夏休みの工作教室」も同時開催！ （このメニューのみ、事前予約制）全日13:00～15:00 以前より、夏休みの自由研究になるようなメニューをリクエスト頂いており、 今回初めてご用意致しました。 「手が動く動物貯金箱」！　動物の絵は、ご自分で好きな動物を描く事が出来ます。 糸ノコや電動熱ペンなど使いますが、先生が丁寧に教えてくれますし、 難しいようでしたら先生がお手伝いも出来ますので、ご安心下さい。 今日ご参加頂いた方はとっても可愛い貯金箱が出来ました！ 先生が「見本にしたい」と仰っていた程！ お金を入れると、手がバイバイしてくれます。   こちらの木工ワークショップは、昨年オープンした新館を建築した際の 間伐材「イタヤカエデとコムラ」を使用しています。 SDGsの取組・地域のエネルギーを活かし、楽しい木工クラフトを学びましょう。 皆様のお越しをお待ちしております。   ◆木工クラフト ワークショップ◆ ハーヴェストの森の木で作ろう！ 　 日程：7/26（金）～7/29（月） 　 時間：9:00～20:00（最終7/29のみ～18:00終了） 　場所：本館ロビー 　予約は不要です。   ◆夏休み工作教室 手が動く動物貯金箱◆ 　　日程：7/26（金）～7/29（月） 　　時間：13:00～15:00 　　場所：本館ロビー 　　事前予約制です。ご希望の方はワークショップ会場かフロントまで。

皆様こんにちは。 地域では夏休みに入られているところもあるかと思います。 軽井沢の街も、たくさんの方が避暑を楽しんでいらっしゃいます。   今週末、7/20（土）で当館は開業6周年を迎えます。 ご来館頂きました皆様、支えて下さった皆様に、 感謝の気持ちでいっぱいです。   そして6周年を記念致しまして、「お楽しみ袋」をSHOPにて販売致します！ 大変お得な内容となっておりますが、数量限定です！ ２種類のお楽しみ袋の内容は・・・   ◆お楽しみ袋　60,000円 税込（限定6袋）← 通常価格95,337円（税込）相当！ 　　・ホテルハーヴェスト軽井沢　VIALA客室1泊2食付きペア宿泊券　1組 　　※ご夕食内容：フレンチ【オルム】または和食【紡会席】 　　・NADESHICO SPA 60分利用券　1名様分 　　・Rotating lamp ポータブルLEDランタン 　　・カフェオレマグペア 　　・ジュエルケース 　　・アデリアレトロ　キャニスター 　　・ボディケアセット　～ベルガモットの香り～ 　　・オリジナル七味唐辛子 　　・オリジナルアロマディフューザー 　　・オリジナルフェイスマスク ※約35,000円相当お得です！   ◆お楽しみ袋　30,000円 税込（限定60袋）← 通常価格47,451円（税込）相当！ 　　・ホテルハーヴェストクラブ軽井沢　ハーヴェスト客室1泊2食付きペア宿泊券 1組 　　※ご夕食内容：フレンチ【マニョリア】または和食【奏会席】 　　・ガラスフロート温度計　りんご 　　・信州りんごのキャラメルパウンドケーキ 　　・オリジナルアロマスプレー 　　・オリジナルバーム 　　・オリジナルフェイスマスク ※約15,000円相当お得です！   毎回大好評で、すぐに売り切れとなってしまった時も。 今回はたくさんご用意しておりますので、 ご興味のある方は是非、お早めにお買い求め下さい！ 宿泊券以外にも、当館のオリジナル商品などSHOPで人気の商品が たくさん入っております！ 初日は7月20日（土）昼12：00～の販売となります。 SHOPスタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております。   ※販売開始・・・7/20（土）昼12：00～に変更となります。 　　　　　　　　ご注意下さい。   ※宿泊券・SPA利用券の期間は、2024/9/1～2025/2/28となります。 　対象外日程は、特定期間の12/28～1/5、冬季休館日となります。 　ご注意下さい。

皆様こんにちは。 軽井沢では、7/20（土）～7/28（日）まで、 天然素材リネンのお洋服販売会を開催致します。   今回担当して下さるkomof kamakura （コモフ　カマクラ）さんは、 大人の方向けの天然素材のお洋服を仕立てていらっしゃいます。 日本の織物の産地から仕入れた上質なリネンで、 大量生産ではなく、丁寧に1着1着制作された作品たちが並びます。   高原の軽井沢ご滞在には、 こういった軽やかなリネンのお洋服がぴったり♪ 大きな夏用のお帽子や、ストールなどを合わせて、 お散歩へお出掛けしてみて下さい。   ワンピース以外にも、色々な商品を取り添えております。 期間限定となりますので、この期間にお泊りご予定のお客様は是非、 本館２階ライブラリーへお立ちより下さい。   お待ちしております。   ◆ komof kamakura コモフ カマクラ ◆ 場所：本館２階ライブラリー ◆ 時間：9：00～18：00

皆様こんにちは。 いよいよ夏休みが始まりましたが、 軽井沢はここ数日小雨が続いており、少し肌寒い程でございます。 来週末辺りから夏本番の天気になりそうです。 それでも、東京などから比べると、とても過ごしやすい気候かと思います。 どうぞ軽井沢に涼みにいらっしゃって下さい。 お待ちしております。   さて、7/10（水）～1泊2日で、尾瀬と一の倉沢という、 群馬県のハイキングの名所を巡るツアーを開催致しました。 あいにくのお天気でしたが・・・ 先日の猛烈な暑さと比べたら、少しは歩きやすかったのかな、と感じました。   １泊目は谷川岳の一の倉沢へ。 往復約2時間のコースです。舗装されている道路なので歩きやすくあっという間に 一の倉沢が見える場所まで行けます。 一の倉沢は、剣岳・穂高岳と並び、三大岩場の一つです。 魔の山と称される谷川岳の東麓にあり、 何万年もの歳月をかけて作り出された氷河の爪痕です。 真ん中の白くなっているのは雪渓です。 剣岳や穂高岳などは上級登山者でないと、その麓までも行く事が出来ませんが、 「一の倉沢」は登らずに眺める事が出来ます。 曇っていましたが、その雄大な景色は圧巻でした。   また2日は尾瀬ヶ原にハイキングへ。 この日は・・・スタート時点でかなりの雨で、遊歩道に滝のように水が流れており、 大丈夫かな～と不安になっておりましたが、皆さん頑張って湿原まで下りる事ができ、 メインの湿原辺りで少し雨が弱まりました。 「夏が来ーれば思い出す、はるかな尾瀬」とも謡われている群馬県片品村にある尾瀬。 群馬県・栃木県・福島県・新潟県の４県にまたがり、本州最大規模の高層湿原です。 東西6キロ、南北2キロあり、6000年～7000年もの長い年月をかけて 湿原がつくりだされ、希少な自然を間近に感じる事が出来ます。 年の半分は雪の閉ざされていて、短い夏の間、たくさんの方々が訪れる場所です。 ただ当日は謡のようにはいかず・・・ でも、霧がかかったまわりの山々を見ながらのハイキングも幻想的で、 こういう日でないと体験できないハイキングとなりました。 戻りは大変な上り坂でしたが、怪我もなく、無事に戻ってこられましたのは、 皆様にご協力いただいたからこそだと思います。感謝申し上げます。   尾瀬という遠方であり、また悪天候もありましたが、 ご参加頂きました皆様に盛り上げて頂き、支えて頂いて、 とても思い出に残る旅となりました。ありがとうございました。 雨の中、踏ん張りながら尾瀬の湿原を目指した事、忘れません！   また機会がございましたら、是非ご参加頂けましたら幸いです。 軽井沢でまたお会いできます事、楽しみにしております。

「ホテルの美味しい朝食」トピックスを１週間特集！ asama diningの朝食ブッフェ 今日のオススメは、パンが美味しくなる「リンゴバター」！ 当館では焼き立てパンに合わせて、数種類のスプレッドをご用意しております。 その中でも「りんごバター」は是非お試し頂きたい逸品です。   長野県は農地の標高が高く、夏でも朝晩は気温が下がり寒暖差があります。 その寒暖差が果物を美味しくします。 特にリンゴは信州の名産。また特徴としてさまざまな品種を栽培しており、 その為リンゴを使った加工品も種類豊富。 このりんごバターは、さわやかなリンゴの甘さと優しいバターのコクをお楽しみ頂けます。 温めたパンにはもちろんの事、 オープンキッチンに並んでいるパンケーキにつけたり、 ヨーグルトに合わせても美味しいです。   もう１つのスプレッド「牛乳フォンデュ」も是非。 八ヶ岳山麓でとれた牛乳を使用したクリーミーなタイプ。 長野県のローカルフード「牛乳パン」のクリームをイメージして作られたそうです。 こちらは当館ＳＨＯＰでも販売しておりますので、美味しかったら お土産としてもオススメです。   パンは数種類をご用意。 焼き立て時間もお知らせがありますので、美味しいパンと一緒に、 信州ならではのスプレッドをお楽しみ下さい。   ご宿泊の際は是非、ホテルでご朝食を！ 来店お待ちしております。   朝食ブッフェ asama dining（本館１階） 朝7:00～10:00（最終入店9:30） 大人2,695円（13歳以上） 中人1,705円（7～12歳以上） 小人1,100円（4～6歳）

「ホテルの美味しい朝食」トピックスを１週間特集！ 本日は、asama diningの朝食ブッフェ 「手作りオムレツ　信州味噌デミグラスソース」をご紹介致します。 オムレツはオープンキッチンで専属スタッフが、 ライブ感たっぷり、１人前ずつ目の前で調理致します。 種類はプレーンとチーズ入り。 そして特徴は、ソースの「信州味噌のデミグラスソース」！ 皆さんもご存じの通り、信州は味噌が名産。 美味しいお味噌が信州にはたくさんあります。 その信州味噌とデミグラスソースを合わせた、 コクとまろやかさ、少し甘みがあり、トロトロの卵料理にぴったりのソースです。 朝食の焼き立てパンや、ご飯にも合います。   ご宿泊の際は是非、ホテルでご朝食を！ 来店お待ちしております。   朝食ブッフェ asama dining（本館１階） 朝7:00～10:00（最終入店9:30） 大人2,695円（13歳以上） 中人1,705円（7～12歳以上） 小人1,100円（4～6歳）

皆様こんにちは。 本日は当館から徒歩10分程の場所にある「緑友食堂」さんにて、 雑穀と野菜のつぶつぶお料理教室を開催致しました。 緑友食堂さんは緑に囲まれた素敵な古民家のレストランで、 動物性食品・砂糖を一切使わずに、心と体が喜ぶ雑穀菜食の美味しいお料理が食べられます。 店主の長谷川さんによる、簡単で美味しいビーガン料理を教えてもらいました。   まずは材料や調味料などのお話から。 お塩や植物性の油・お醤油など、美味しくて体に良い物を使う事が大切で、 そういった調味料を使う事で、出汁も必要なく美味しいお料理が出来上がります。 野菜も基本的には皮をむかずに使います。 「丸ごと栄養を取る」 今回習った「もちきびポテト」のジャガイモは皮ごと使います。 皮ごと食べる事で消化を助けてくれたり、 また抗酸化作用などの効能・栄養を取る事が出来ます。 今回のメイン「もちきびポテト」は、 ジャガイモを炒めて玉ねぎと煮立て、もちきびと塩を加えて水分を飛ばし、 とろ火で煮て少し蒸らして、その後オーブンで焼きました。 とっても簡単！ またアレンジメニューとして、ペペロンチーノソースも教わり、 もちきびポテトにかけてオーブンへ。 ランチは、雑穀ご飯と、青菜（ひえのドレッシング）と、 スープ（出汁は使わずお塩と野菜海藻のみ！）と、一緒に。   どんな味になるか想像がつかなかったのですが、 これがすごーく美味しい！本当に体が喜ぶのがわかります。食べ応えもしっかり！ お肉やお魚がなくてもこんなに満足感を得られるなんて感動です。 自家製のエゴマ、青のり、ゆかり、のふりかけや、ハヤトウリの奈良漬けもご飯が進みます。 デザートのコーヒーゼリーは、お砂糖は使っていないのにほんのり甘い♪ その甘みは、甘酒との事。 緑友食堂さんでは砂糖は一切使用していません。使用しなくても、 自然の甘みで充分スイーツも楽しめます。   緑友食堂さんでは、ランチ・ディナーの営業をされてます。 また曜日限定で朝食も営業されてます。 ご興味のある方は是非訪れてみて下さい。   今回ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。 先生や皆様とも色々なお話が出来て、とても楽しかったです。 今回とても有意義な時間でしたので、またお料理教室を開催したいと思います♪   ◆緑友食堂◆ 長野県北佐久郡軽井沢町長倉727-4 0267-41-0682 営業時間など詳細はＨＰをご確認下さい。

皆様こんにちは。 当館から車で約30分、群馬県嬬恋村の浅間山が臨める絶景の場所に、 インドアアクティビティ施設 「e-TRAIL PARK 浅間」がオープン致しました。 電動バイクを使って障害物を乗り越えたり、橋を渡ったりできます。 免許不要でバイクに乗るのが初めての方でもインストラクターの方が 丁寧に教えてくれます。 1,500㎡の広大なスペースの中には、全長約800ｍのコースがあり、 浅間山を見立てた迫力のセクションなど、大人の方も楽しめます。   現在は16歳以上の方が対象となっております。 （高校生の方は保護者の方の同意が必要です） 免許不要で手ぶらでＯＫ。   館内の電力は全て太陽光で賄っており、電動バイクの為排ガスもゼロ。 大自然の中にあるアトラクション施設らしく、環境負荷の低減に配慮した施設となっています。   詳しくは施設のＨＰをご確認下さい。 梅雨の時期でも天候を気にせず遊べます。 近くには、長野原長営浅間園、鬼押出し園、おもちゃ王国、浅間牧場など、 近隣で1日楽しむ事が出来ます。 是非、体験してみて下さい！   e-TRAIL PARK のＨＰはこちら   ◆施設名：e-TRAIL PARK ◆住所：〒377-1405 　　　　群馬県吾妻郡嬬恋村鎌原1053-26 ◆営業時間：10：00～17：00 ◆休館日：月・火

緑が濃くなるこの時期の軽井沢は、絶景のお花スポットがあります。 当館のあるエリアは公園も多く、豊かな自然とお花がたくさん。 また、近郊の地域でも様々なお花を楽しめます。 雨上がりの新緑がキラキラと輝く季節、この時期だけの特別な風景をお楽しみ下さい。   ◆軽井沢タリアセン　バラ（イングリッシュローズガーデン） 見頃：例年6月中旬～7月初旬 当館より徒歩５分 　　長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉217 　　TEL：0267-46-6161 　　※当館フロントで入園無料券をお渡し（ハーヴェストポイントカードお持ちの方限定） 　　※当館フロントで入園料半額券も販売しております。 軽井沢タリアセンHP   ◆レイクガーデン　バラ（ローズシーズン） 見頃：例年6月中旬～7月初旬 当館より車で10分 　　長野県北佐久郡軽井沢町レイクニュータウン 　　TEL：0267-48-1068 レイクガーデンＨＰ ◆夢ハーベスト農場（オールドローズ）見頃：例年6月上旬～6月下旬 　　　　　　　　　　　　（ラベンダー）見頃：例年7月上旬～7月下旬 　　当館より車で30分 　　長野県小諸市大字八満2154 　　TEL：0267-25-9255 夢ハーベスト農場ＨＰ ◆湯の丸高原（レンゲツツジ群落）見頃：例年6月上旬～6月下旬 当館より車で50分 　　湯の丸高原第一リフト一帯・つつじ平 　　TEL：0268-62-7701（信州とうみ観光協会） 湯の丸高原ＨＰ ◆下仁田あじさい園　見頃：例年6月上旬～6月下旬 当館より車で40分 　 群馬県甘楽郡下仁田町馬山3766-11 　　TEL：0274-67-7500 下仁田あじさい園ＨＰ

皆様こんにちは。 5/28に第1回「フレイルフットケア講座」を開催致しました。   今回は100歳まで歩ける足づくり、をテーマに致しました。 足の機能が落ちる→歩行能力が低下する→フレイル（要介護）状態になるのを防ぐ講座です。   認知症予防には運動が必須です。 先生曰く、ただ単に運動するだけではダメで、筋力を鍛える事が大事との事。 まずはいつまでも運動出来る足づくりをして、 血流を良くし健康を維持できるようなる為の運動を学びました。   テニスボールを使った簡単な運動や、 ゴムを使った地味な足の曲げ伸ばし、等ですが、じわじわ汗が流れてきます。 またご参加された方の中には、膝の痛みを抱えていらっしゃる方も 数名いらっしゃって、その痛みの部位ごとに、先生が個別で指導してくれました。   このフットケアは、寝たきりの方が歩けるようになったり等の効果が 学会で発表されていたり、医療従事者の方がたくさん習得にきていたり、 と注目されています。 フレイルとは、年齢を重ねて段々と衰えてくる状態の事ですが、 その状態に早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があります。 それがフレイルケアです。   先生がおっしゃっていましたが、 40～50歳くらいから衰えが始まり蓄積されてくる、との事。 私も真剣に講座を聞いておりました。   また、受講者の方限定で、講座の後にＳＰＡにて フットケアマッサージ（30分6,600円）も受けられます。（要予約） これは医療従事者の方も実際に行っているマッサージになります。 合わせて是非、ご体験下さい。   既に歩く事に不安のある方は特に一度、ご参加頂ければと思います。 次回は7/2（火）です！ 皆様のご参加お待ちしております。   7/2（火）イベント詳細はこちら！