冬のヨガレッスンのお知らせです。 ボディケアスタジオにてヨガレッスンを開催いたします。 ストレス解消・新陳代謝UP。美と健康の第一歩として気軽に初めてみませんか。   いよいよ寒い冬がやってきました。流行している風邪・インフルエンザに負けない 免疫力をつけ自分自身の身体と向き合う時間を一緒に作りませんか。   【深い呼吸で免疫力を高めるヨガ】 ヨガの呼吸法や無理のないゆったりした動きをすることで、体幹を鍛え強い身体を作ります。初めての方もご安心ください。基本のポーズやストレッチで心地よく身体を動かすヨガで、心身共にリフレッシュ。身体が整うと心が整います。是非お気軽にご参加ください。   講師ご紹介◇MIYAKO◆ 楽しく身体を動かしたい方にヨガをすすめたい！ ヨガで痛い事や違和感のある事はしなくてもいい。 心地良さは個人の感覚で見つける事を優先しています。 全米ヨガアライアンス公認講師 【日程】 　　　 　　　 　　　2月13日(木)　 　　　2月27日(木) 　　　3月13日(木) 　　　3月27日(木) 　　　4月10日(木) 　　　4月24日(木) ※毎月第２、第４木曜に開催。 【時間】13：30～14：30（13：20頃５Fフィットネスへ集合） 【場所】５階フィットネススタジオ 【参加費】1,800円   【予約期限】前日までの要予約 ※連続したプログラムではございませんので、1日だけのご参加も歓迎です。ご予約は各日フロントまでお願い致します。

有馬の桜の名所と言えば【善福寺】。 温泉街の中にある行基が開基し仁西が再興した曹洞宗に属する仏教寺院で、 樹齢200年を超える一重のしだれ桜はイトザクラと呼ばれ、神戸市民の木に指定されています。 鎌倉時代の作られた国の重要文化財でもある聖徳太子像とともに美しい桜を楽しみいただけます。 例年の見頃は4月上旬～4月下旬ですが、今年は暖かい日が続いておりいつもより早い見頃を迎えております。 是非有馬の春を感じにお越しくださいませ。 【善福寺】 ＊ 住　　所 ：兵庫県神戸市北区有馬町1645 ＊ 時　　間 ：9:00～21:00(ライトアップなし) ＊ 休 業 日 ：期間中はなし ＊お問合わせ：善福寺 TEL：078-904-0127 ※ホテルより徒歩で約10分

皆様こんにちは。今日は有馬温泉の近くにございます切手文化博物館をご紹介いたします。 こちらは日本発の切手博物館として開館。郵便創業時に発行され現在もっとも貴重なコレクションといわれる手彫切手や、140年の間に発行された普通切手・記念切手を発行年代順・系統的に網羅した、本格的な切手の常設博物館です。 館内には貴重な切手の展示だけでなく、オリジナルのレターセットで1年後に自分や大切な人へ届ける手紙を書ける「見返り手紙」や切手の小箱やミニ掛け軸を作れるワークショップも随時開催しています。   日本や世界の色んな郵便ポストを写真に納めて地味にフォルダに収集している私には穴場の癒しスポットです。（博物館入口に可愛いポストがあります！）   情緒にあふれた館内で、切手の魅力や収集の面白さ、郵便文化の奥深さをごゆっくりとお楽しみください。    

こんにちは　 台風も落ち着き、過ごしやすい季節となりました！ 本日はチョコレートとロールケーキで 有名な三田市にある”エス　コヤマ”です。 とても人気のスポットなので休日は行列ができたりと賑わっています。 おうち需要が増えた今、少し贅沢なスイーツを召し上がりたいという方や、時期によって様々な種類のスイーツがお楽しみ頂けるので、来館前やご家族のお土産にお立ち寄りの方も多くいらっしゃいます♪ この秋は栗・さつまいも・かぼちゃを使った限定の焼き菓子も発売します。 ご来館の際は是非お立ち寄りください。   有馬六彩より車で25分 〒669-1324 兵庫県三田市ゆりのき台5丁目32-1 営業時間 es koyama10：00～17：00 KOYAMA EX!10：00～18：00 eS Boulangerie10：00～17：00 ROZILLA11：00～17：00co.&m.es11：00～17：00 eS LIVING hanare10：00～17：00（L.O.16：30）夢先案内会社 FANTASY DIRECTOR11：00～17：00 ※定休日はHPにてご確認ください https://www.es-koyama.com/