こんにちは。梅雨に入りジメジメする気候になってきました。梅雨明けが待ち遠しいですね。 さて、今回は6月14日に行いました入笠山トレッキングイベントに同行させていただきましたのでご報告させていただきます。 梅雨の時期なので雨の心配もありましたが、当日は快晴で最高のトレッキング日和でした。 今回はゴンドラで山頂駅まで登り、そこから入笠山頂上まで約3時間のトレッキングです。 途中の入笠湿原にある日本すずらんは、まだつぼみもありましたが綺麗に咲いており、辺り一面には香りも漂っていました。 その他にも道中にはクリンソウやマイヅルソウ等、今が見頃の花が綺麗に咲いておりました。 そして参加された皆様と、いざ入笠山頂上へ！急斜面な場所等もありましたが無事に山頂までたどり着くことができました。 山頂で待っていたのは、とても豪快な山岳風景でした。八ヶ岳・まだ雪が残っている南アルプスがとても綺麗でした。 天候にも恵まれ、長時間のトレッキングではありましたがとても満喫できたイベントでした。 最後に今回イベントに参加された方々、ご参加いただきましてありがとうございました。色々なお話しもでき、とても楽しい時間を過ごせました。 今後も、色々なイベントを企画しておりますので、今回参加されなかった方も是非興味があればお問い合わせください。 皆様のご参加をお待ちしております。 （掲載した写真は白い花が「日本すずらん」、紫の花が「カタクリソウ」、入笠山山頂から見た南アルプスになります。）

ここは串本　向いは大島　仲をとりもつ　巡航船♪アラヨイショ　ヨ～イショ　ヨイショ～　ヨ～イショ　ヨイショ～♪ という和歌山を代表する民謡、串本節に唄われる紀伊大島。 本州最南端にございます、潮岬のすぐ近くにあります紀伊大島は平成11年の串本大橋開通までは船で行き来しておりました。 串本大橋開通後は磯釣りに行かれる方も多く、トルコ記念館や樫野崎灯台の観光もお楽しみいただけます。 今回は、ＨＶＣから車で約1時間程にある、とあるパン屋さん＆カフェにおじゃましました。 9時30分オープンですが、9時から行列が出来ている日もあり、大変人気でパンの種類も多く、今回はたくさん購入いたしましたが、少し待ちましたが店内でいただいたピザもとても美味です。 購入したパンもいただきましたがどれも美味しく、1時間かけて行ったかいがありました。 帰りは国の天然記念物であります、【橋杭岩】に立ち寄るのもよろしいかと。 南紀では、今が旬の【鱧鍋】が7月31日まで、1名様より承っておりますので、是非この機会にご賞味くださいませ。 また、7月30日（火）毎年恒例の白浜花火大会が開催予定で、客室からは打ち上げ花火が少し遠目ですがご覧いただけます。 まだ、少しお部屋に空きがございますので南紀の夏をお楽しみ下さい。 ★パンとカフェの店ｎａｇｉ★ 〒649-3633 和歌山県東牟婁郡串本町大島1158 0735-65-0065

皆様こんにちは！！ レストランの黒田です。 今年の梅雨は6月は雨が例年よりあまり降らず、7月にたくさん雨が降るという情報を最近テレビで見ましたが今の所6月に入って雨が続く日はないので雨はあまり降ってないように感じますね。 やはり7月にかなりの雨が降るのでしょうか。梅雨が長くなりそうで今からちょっと不安になっております(>_ さて今回私がおすすめするのはレストラン旬彩で販売しておりますイタリアワインの『プリミ・ソリ』です。 歴史、芸術、グルメ、自然と観光名所いっぱいのイタリアに旅行に行かれたお客様も多いと思います。 このワインは南イタリアのプーリア州のワインでイタリアはロスディバルと称されるブーツ状の国土が有名で地図を書き起こすと本当にかわいい形をしています。 そのブーツのかかと部分がプーリア州です。シチリアと並んでワインの生産量がとても多く温暖な気候で南イタリアのフィレンツェと呼ばれています。 赤ワインはサンジョベーゼというイタリアで生産量一番の黒ブドウを使用したワインです。ベリーや苺、チェリーを思わせる果実味豊かなワインです。 白ワインはトレビアーノというブドウを使用しており、こちらはイタリアで生産量二番目の白ブドウを使用しております。リンゴや洋梨が熟した爽やかな香りとまろやかな酸味がありとてもフルーティ ーなワインです。 皆様、レストラン旬彩にお食事された際は是非ご注文ください。 料金　グラス　972円　デキャンタ　2,700円　ボトル4,320円　 その他にもバローロ、キャンティと有名なイタリアワインもございます。皆様のご来館お待ちしております。

皆様こんにちは、エンソウスパでございます。 最近では梅雨に入り、天気が優れない日が続いておりますが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 雨の影響で、夜などはまだ肌寒い日もございますので 気温の変化には十分お気をつけ下さい。 さて、本日は今月の23日（日）まで行なっている シーズナルキャンペーンについて再度ご案内致します。 　　　　　～シーズナルキャンペーン春～ （期間：2019年2月20日（水）～6月23日（日）迄） 【ボディトリートメント】 タオルの上から凝り固まった筋肉をほぐす『ドライトリートメント』と 通常の『オイルトリートメント』が組み合わさった内容となっております。 ・45分　￥8,640（税込）…首肩＋背中＋腰まわり ・80分　￥16,740（税込）…背中or脚背面のドライトリートメント＋全身オイルトリートメント 【フェイシャルトリートメント】 ・75分　￥16,200（税込）…クレンジング＋洗顔＋クチャパック＋デコルテ＆顔筋トリートメント＋ドライヘッド こちらのキャンペーンは、今月の23日（日）までとなっており 期間が残り1週間となってしまいました！ 首や肩、目が疲れている方、リラクゼーション＋しっかりめの圧がお好きな方などに 大変人気のメニューとなっております＾＾ お得なお値段で受けられるのは今だけとなっておりますので、 この機会に是非、エンソウスパをご利用下さい♪ 皆様のご来店、心よりお待ち申し上げております。

みなさんこんにちは。 本日は竹のうちで出している単品メニューの紹介をしたいと思います。現在竹のうちではコースメニューの他、単品料理も提供しております。毎日提供しているメニューの他、その日に入った新鮮なものを出すこともあります。最近では生しらすや鱧などが入ることがあるので、その日のお楽しみです。 本日は今大人気の山葵丼の紹介になります。 料金は単品で１１００円、コースのご飯をグレードアップでプラス７００円頂いております。やはり静岡に来て本場の山葵を食べるのは良い機会だと思いますので、竹のうちにご来店の際はぜひご注文してください。

皆様こんにちは。ザ・シークレットスパ大村でございます。 次第に雨模様が多くなって参りました箱根翡翠のお庭では、 現在 夜毎「蛙達の輪唱コンサート」が行われております♪♪♪ 時折聴こえてくる鴨達の鳴き声は、まるで合いの手の様で…。 微笑ましい限りの今日この頃です。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ ( 先日、冬瓜と人参で蛙と金魚を模した、会席 いち遊さんのお椀の匠の技に、感動してしまいました…。 https://www.harvestclub.com/Un/Hotel/Hh/blog_detail.html?CN=108698 ) さてこの梅雨の時期、梅と共に「さくらんぼ」も旬を迎えておりますね。 瑞々しい果肉の味わいは格別ですが、残った種にも…。 実は素晴らしい利用法があるんです。 当店でも、トリートメント時に大活躍しております「チェリーピロー」 種の空洞が程よくじんわりと、お体を保温・保冷してくれるのです。 凝り固まったお体を温め緩めてくれたり、お腹にのせる事で胃腸の働きを促してくれたり…。 日々私達のトリートメントのサポートをして貰っております。(*^^*) ご自宅では電子レンジで温め、肩凝り等のお辛い箇所に。 又冷蔵庫で冷し、お目元のお疲れや、これからの暑い時期のお体のクールダウンに…。 さくらんぼ達の恵みを、日々の暮らしに取り入れてみてはいかがでしょうか？ チェリーピローと共に(*^^*) 皆様のご来館、ご来店をお待ちしております。 お読み頂き、有り難うございました。 ※箱根甲子園内 系列店「リンパの女神」、甲子園売店にて販売しております。 〈チェリーストーンピロー〉 ◆スモール 2,916円 (税込)　◆ロング 4,644円 (税込) 〈お問い合わせ〉 リンパの女神　Tel: 0460-84-0128　メール: venus@lymph-megami.com

皆様こんにちは、天城高原フロントです。 休館日も終了いたしまして本日より営業再開でございます！ あらためまして皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。 さて本日の富士山ですが、雨でまったく見えません。残念。 代わりに休館中の静かな天城を満喫していた鹿たちを掲載いたします。 ・・・人の気配がないからといって満喫しすぎな気もしますが！ 夏に向けて小鹿も草をもりもりと食べています。 皆様のお越しを鹿たち一同も心よりお待ちしております。

こんにちは！レストラン田中です。 じめじめとした雨の季節がやってまいりました。 軽井沢も梅雨入りし、雨が多いですが、一昨日は快晴でとても暖かい１日でした(´v｀*) まだまだ寒暖差のある軽井沢です。旧軽井沢へご来館の際は、何か羽織るものが1枚あると良いかもしれません！ さて、先月5/20に、長野県が14年の歳月をかけて育成したお米【信交酒545号「山恵錦」】と、そのお米を使った［日本酒］のお披露目会に長野ホテル国際21まで行って来ました。 【信交酒545号「山恵錦」】とは、、、 長野県が大粒でより醸造に適した品種を目指し育成した酒米の新品種です。 酒米の最高峰とされる「山田錦」と冷害に強い系統を交配して作られました。 生産者が栽培しやすく、収量が多く、冷害や病気・倒伏に強く作られています。 また、醸造に適しており、醸造した清酒（純米吟醸酒）は、味巾があり滑らかさがあると高く評価されています。 2018年5月開催の全国新酒鑑評会で【信交酒545号「山恵錦」】を使用した純米大吟醸酒が最優秀の金賞を受賞し、より一層評価が高まりました。 現在では【信交酒545号「山恵錦」】を使用する酒造会社は27社あります。 私は正直、日本酒が得意ではありませんでしたが、 【信交酒545号「山恵錦」】を使ったお酒は、どれも飲みやすく、フルーティーな味わいが特徴的でした。 飲みやすさの中にも、日本酒らしい香りと味わいがあり、食前酒はもちろん、料理との相性もとても良いと思いました。 酒造によって日本酒ならではのキリッとした味わいを出しているところもあれば、 私のように日本酒が少し苦手な方向けに微発砲の日本酒を作っているところもありました。 それぞれの酒造の特徴が楽しみながら学べる良い機会でした。 各酒造では、【信交酒545号「山恵錦」】を使った日本酒の販売が開始されております。 旧軽井沢でもご用意が出来るようになった際には、またブログでご紹介させて頂きます！ 乞うご期待下さいませ♪

皆さまこんにちは お部屋菓子が変わりました～♪ 大変ご好評戴きお部屋でお召し上がり頂いていたみんな大好き！箱買い続出！の『じゃり豆』から…… 昨年、大評判だった『はちみつりんごゼリー』に変わりました。 これからの暑い時期にピッタリ♪ハニーでフルーティーなふるふるゼリーです。お土産にはもちろん、ご自宅のお茶請けとしてそのままでも冷やしても美味しく頂けるお菓子になっております。 レジ正面に置いてありますのでＳＨＯＰお立ち寄りの際に是非手に取って頂けたらうれしいです(;''∀'') ご安心下さい…『じゃり豆』は今後もお買い求め頂けますので… ・信州はちみつりんごゼリー ・6個入り…　572（税込） ・12個入り…1,144（税込）

こんにちは。ハーバルスパの小針です。 ５月下旬は那須でも３０度近い暑さでしたが、梅雨に入ってからまた肌寒い日に戻ってしまいました。 梅雨のこの時期、「手足が冷える」「むくむ」「ちょっと体を動かしただけでだるくなる」「頭が重くて、めまいがする」など、体調不良に悩まされる人も少なくないようです。 寒暖差による自律神経の乱れも大きな要因ですが、その他にも、原因の一つとして考えられているのが、今回ご紹介いたします【水毒】です。 【水毒】とは、東洋医学の考え方で、体内に“余分な水”が溜まって引き起こされる症状のことです。「気」や「血」の巡りを停滞させ、さまざまな不調が現れるとされています。 梅雨時は、空気中の湿度の高さにより、体内に余分な水が溜まりやすくなる時期とも言われています。 この体内に滞る不要な水が、後に体調不良を引き起こすことになるのです。 ＜【水毒】のサインとして挙げられているもの＞ 〇頭が重く感じる 〇手足が冷えやすい 〇胃腸の調子が悪い 〇胃のあたりを叩くと、タプタプと水っぽい音がする 〇下腹部がポッコリしている 〇下半身がむくみやすい 〇疲れやすく、やる気が起きない 〇口が渇く これらは、人それぞれ体質も生活スタイルも違っており、症状の出方もさまざまです。 そもそもなぜ【水毒】が起こってしまうのでしょうか。その原因は大きく分けて４つあります。 ①水分の摂りすぎ 健康法のひとつに「お水を１日に２リットル飲む」という記事を見かけたことがあります。 確かに水分をしっかりと摂っていると、全身の水の流れがスムーズになり、飲めば飲むほどデトックス効果がありそうですよね。ですが、排出できてないまま飲み続けてしまうと、体内にどんどん水が溜まってしまい、水毒の症状を引き起こすきっかけとなります。 また、水分は摂ってるはずなのに、喉が渇くことってありませんか？？ これも、本来必要なところに摂取したはずの水分が細胞に行き届かず、必要のない場所に溜まってしまいます。 足と顔はむくんでパンパンなのに、喉は乾くといった感じです。 カラダの中に余分な水が溜まり濁ってくると、体はその濁った水を外に出そうとして新しい水分を摂ろうとします。 そのため、喉が渇いてしまうのです。 ※一般的に適量は１日１．５Ｌ、夏場やスポーツ時は２Ｌくらいが目安とされています。水分を摂る時は、少量をこまめに飲むのが良いです。 ②腎臓の働きの低下 腎臓の働きが良い方ですと、飲んだ分の水は『排泄して→また新しい水分を取り入れる』という循環バランスが上手くとれています。反対に、「腎」「膀胱」の機能が衰えてしまうときちんと排出できません。塩分・糖分の摂りすぎや、加工食品・コンビニ弁当など栄養価の低いものばかりの食事。水をあまり飲まずコーヒーや炭酸飲料、アルコールばかり飲む。といった食生活は、腎機能に大きく負担がかかってしまいます。 ③体の冷え 体が冷えていることで、水分の代謝機能は衰えてしまいます。また、雨が多いこの梅雨時は、空気の湿度が高くなり汗をかきにくくなる時期でもあります。摂りすぎた水分を皮膚からうまく排泄できずに、体内にどんどん水を溜め込んでしまうことに…。それにより、より体が冷えやすくなるという悪循環を呼んでしまいます。 ④筋力の低下 筋肉には熱を生み出す働きや、体内の余分な水分を押し出すポンプのような役目をしています。筋肉量が減ることによって、その力が弱まってしまい、体内に不要な水分が残りやすくなってしまいます。 ＜主な水毒出しの方法をご紹介＞ 〇サウナや岩盤浴を利用して、しっかりと汗を流す（体に負担のない半身浴もお勧めです） 　※もちろん汗をかくときは必ず水分補給が必要です。できれば冷たい水ではなく、常温水を摂るようにしてください。 〇巡りの良い体を作るために運動を取り入れる。 　筋肉は体に水分を循環させるポンプの役割をしています。運動不足になると血行も代謝も悪くなり、ますます体の中に老廃物が溜まってしまいます。 　筋肉の量が増えることで水分代謝も活発化し水毒の解消には効果的です。 　ウォーキングなどの有酸素運動は、少しの運動でも無理なく効果的に筋肉を増やす事ができます。 〇体を温め、水の巡りを良くする食べ物を積極的に摂る 　生姜、玉ねぎ、レンコン、ごぼう、にんじん、かぼちゃ等の根菜類。 　味噌、醤油、納豆、豆乳、きな粉等の大豆由来の食品。 　これらは陽性食品（体を温める食べ物）であり、水毒の解消に効果が高いです。 　また、生姜、ネギ、唐辛子などの発汗を促す食べ物もオススメです！ 私たちの体は、およそ60パーセントが水分で構成されていると言われています。 それだけ、私たちの体にはなくてはならない水分ですが、摂り方を間違えたり、誤った生活習慣を続けることで、さまざまな体の不調を引き起こす可能性があります。 「水」は、「気」「血」と深い関わりがあり、常に連動しています。水の巡りが良くなることで、他の気・血もスムーズに動き出します。結果、３つのバランスが整うことで、水毒に限らず体内の「毒」と呼ばれるさまざまな不要なものが排出されます。どんどん浄化される好循環が生まれるというわけです。 【水毒】は時期関係なく悩まされるものですが、この梅雨の時期が特に表に出てきやすいものです。 もしも、この時期に皆様の中で原因不明の不調が出てきた時は、ぜひ一度【水毒】を疑ってみてください。 皆様の、より健康でより楽しい毎日のお役に立てますように。