スタッフがお届けする現地ブログ

熱海伊豆山 & VIALA

2016/12/12

ヨガレッスン♪

皆様こんにちは^^ フロント船生です。 だんだんと朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが いかがお過ごしでしょうか。 体調をくずされませんよう、お気をつけ下さい! 寒い日が続きますが、身体を動かして あたたまりませんか? 12月、2017年1月のヨガレッスンのご案内です♪ ---------------------------------------------- ★ 12月 ★ 石井ようじ先生 12月07日(水)     12月08日 (木) 16:00/17:30    朝6:00/7:30  坂本かおる先生 12月23日 (金)    12月24日 (土) 16:00/17:30    朝6:00/7:30   白石千晶先生 12月12日 (月)    12月13日 (火) 16:00/17:30    朝6:00/7:30  ---------------------------------------------- ★ 2017年 01月 ★ 石井ようじ先生 01月18日(水)     01月19日 (木) 16:00/17:30    朝6:00/7:30  坂本かおる先生 01月14日 (土)    01月15日 (日) 16:00/17:30    朝6:00/7:30   白石千晶先生 01月30日 (月)    01月31日 (火) 16:00/17:30    朝6:00/7:30  ---------------------------------------------- ★ 2017年 02月 ★ 石井ようじ先生 02月08日(水)     02月09日 (木) 16:00/17:30     朝6:00/7:30  坂本かおる先生 02月24日 (金)     02月25日 (土) 16:00/17:30     朝6:00/7:30   白石千晶先生 02月13日 (月)    02月14日 (火) 16:00/17:30    朝6:00/7:30  場所:スパラウンジ(本館1階、エンソウスパ前) 定員:10名 料金:各回¥1,500 各クラス60分 ★フロントにて予約を承っております。 ★ヨガウェアのご持参をお願いいたします  (ヨガマットはご用意しております) ※ウェアの貸出もありますが数に限りがございます 身体がかたくて不安・・・」 「普段から運動をしていない・・・」 そんなお気持ちでいらっしゃるお客様も、ご安心ください♪ ヨガは激しい運動ではなく、また、完璧に正確にポーズをとり 周りの人と比べるものではございません。 自分のペースを大切に呼吸を忘れず、 ゆっくりと身体をのばしましょう。 自分を見つめなおすことができる大切な時間を 一緒に過ごしましょう★ 皆様のご参加、心よりお待ちしております。 ※日程・時間帯は変更になる可能性がございます  予めご了承をお願いいたします ※ヨガ体験実施中のコーヒーマシーンについて  通常通りご利用いただけますが、  テーブルと椅子の撤去を行います。  お席はご利用いただけませんのでご了承ください。

  • 0

  • 0