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1/20（土）～2泊3日
腸から体と心を変える3日間！ 腸の専門家がフルサポートする
‘’ 食べて・学べて・動く ‘’　腸活ステイプラン

• 施設	VIALA軽井沢Retreat creek/garden
  カテゴリー	その他
  日程	2024年1月20日(土) ～ 2024年1月22日(月)
  参加費	59,800円 内訳： 宿泊料　 朝食代　 昼食代　 材料費　 講習費
  募集人員	16名
  イベント中止人数	2名未満
  締切	2024年1月13日(土)
  申込方法	電話
  その他・オプション	こんな方におすすめ！ ・腸活菌活を楽しく学び体感したい！ ・一人では頑張れない ・日常から解放され体を整えたい！ ・ステイ中に変化を感じたい！ ・自身の腸タイプを知り、対策を知りたい！ ・最近ボディラインが気になる ・便秘・下痢気味
  注意事項	◆朝食は通常のレストランメニューですが、腸活ポイントがわかるようになっています。 ◆今回のプランに夕食はつきません。各自でお願い致します。
  お問い合せ	東急ハーヴェストクラブVIALA軽井沢Retreat creek/garden　TEL：0267-31-5389 https://www.harvestclub.com/Un/Hotel/Rc/

  ※カウンセリング等は、本館がメインとなります。ご了承ください。
  
  何だか元気がでない、腸が不調、デトックスしたい等・・・　体調の悩みは尽きません。
  今回は、軽井沢の豊かな自然の中で、健康な心身とゆっくり向き合う
  腸活リトリートをご用意致しました。
  腸活ビューティニストによる、食べて学べて動ける2泊3日のスペシャルプラン。
  パーソナル腸カウンセリングを受け、あたなだけの腸活ガイドがついてきます。
  また、継続してできる腸活知識・腸活に役立つお料理や食材も学べます。
  さらに、今回だけの特別エステ、腸に効くデトックスSPA60分付き！
  腸活のプロが寄り添う3日間、新年から始める健康な体作り。
  是非この機会にご参加下さい。
  
  メニュー
  ◆個人カウンセリング（腸診断）
  ◆自分の腸タイプ及び腸活ガイドがもらえる
  ◆腸活デトックス エステ60分 （NADESHICO　SPA）
  ◆腸活ランチクッキング＆ランチ＆初めてさんの腸活講座
  　　　米粉で作るスコーン作り等、一緒にクッキングをしてランチをします。
  ◆腸活お買い物ツアー（地元食材店巡り）
  ◆朝・夕の腸律ストレッチ＆簡単ピラティス
  
  1日目：1/20（土）
  15:00チェックイン
  16:00　①個人カウンセリング　②腸活エクササイズ
  21:00　お休み前の腸活ストレッチ
  　※夕食は各自でお願い致します。（夕食はプランに含まれておりません）
  
  2日目：1/21（日）
  7:00　早朝エクササイズ
  7:30～9:30　各自で朝食ビュッフェor和会席
  （通常のレストラン朝食に腸活食材やポイントが表記されます）
  10:00～10:45　初めてさんの腸活講座
  11:00　腸活ランチクッキング
  13:00　ランチ（クッキング教室で皆様で作ったメニューをお召し上がり）
  　※軽井沢Reatreatプライベートダイニングにて
  14:30　①腸活デトックスエステ（60分コース　NADESHICO SPA）　②腸のお悩み相談会
  21:00　お休み前の腸活ストレッチ
  　※夕食は各自でお願い致します。（夕食はプランに含まれておりません）
  
  3日目：1/22（月）
  7:00　早朝エクササイズ
  7:30～9:30　各自で朝食ビュッフェor和会席
  （通常のレストラン朝食に腸活食材やポイントが表記されます）
  10:00　腸活食材お買い物ツアー（地元食材店巡り）
  12:00　ホテル戻り　終了
  13:00　レイトチェックアウト
  
  ※状況により、メニュー内容が変わる可能性もございます。ご了承くださいませ。

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