箱根甲子園

箱根の"とろける"リンパ専門店「リンパの女神」大倉です。

春は環境が変わることも多く、いろんなものに目を向ける機会も多くなります。

目は外の映像や光を取り込んで脳に送るという多くの情報を処理していますので、血流もエネルギーも必要ですね。

血流が滞ると栄養が行き渡らず、潤い不足になり不調が起きやすくなります。目の周りの血流を良くするケアをこまめに行うことが目の不調予防に欠かせません。

【簡単エクササイズ】

・目のまわりのツボを指の腹を使い気持ち良い程度の圧で刺激する

・ホットタオルや手で目を温める

・息を吸いながら目や顔のパーツをぎゅーっと中心に集め、吐く息と一緒に顔のパーツをパッと開く。何度か繰り返す。

ちょっとしたことですが、リラックスできると目もスッキリしますね。

【おすすめ食材】

セロリは頭部の余分な熱を取り、目の充血やめまい、のぼせ、イライラ、頭痛などに有効です。また余分な水分を取り除くので水分代謝アップやデトックス効果も期待できますので、スープなどに入れるのも良いでしょう。

首、肩、デコルテ、お顔まわりも『じんじわ〜♡』ですっきり！

『リンパお顔ほぐし』もおすすめです♪

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【ご予約・お問い合わせ】

"とろける"リンパ専門店 リンパの女神 箱根甲子園店

TEL:0460-84-0128

営業時間：15:00～23:00(受付時間：22：00まで）