様こんにちは、フロント西田です。
今回ご紹介させて頂きますのは、
今話題の“えごま油”でございます。
今注目されているえごま油が
蓼科東急ホテルの売店に入荷致しました♪
えごま油にはα‐リノレン酸が多く含まれています。
α‐リノレン酸のＥＰＡやＤＨＡが血流を良くし
脳に多くの血液を送って、脳を刺激していくと
老化によって動きが鈍かった神経細胞が
活発に動くようになるという効果があります。
またえごま油はアレルギー体質の改善や、
ダイエット・メタボ対策にも効果的だとされています。
えごま油の使い方は、
熱に弱いため高い熱を加えない料理が理想といわれていて、
脳の神経細胞同士のつながりを強めるタンパク質と
一緒にとることが非常に良いと言われています。
オススメされているのは、卵かけごはんやお味噌汁に入れたり
または茹でた鳥のもも肉に直接かけて
お召し上がりいただくのがより効果的だそうです。
すごく簡単にお使い頂き、健康にも良いえごま油を、
皆様も是非一度お使いくださいませ。
* えごま油 ￥1296-
