スタッフがお届けする現地ブログ

那須/那須Retreat

脳のマッサージ!【シロダーラ】

2019/01/15

  • My Harvest

  • 0

  • 0

こんにちは。ハーバルスパの小針です。


「お正月太りになっちゃって…」というお声をよく耳に致します。
それを聞いて、先日私も数ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたんですが、


………………ふ、増えてました。



服を何枚か脱いで計っても(厚着してたので)、息を全部吐き切って体重計に乗っても、
何をどう頑張っても増えてました。
それはお正月太りでも何でもなく、去年からハマって食べている駄菓子のせいです。
食生活、、見直します、、。


さて、そんな不摂生気味な私が今回ご紹介させていただくのは、
前回でもご案内致しました【シロダーラ】のコースです。
シロダーラと聞くと、「ああ、頭にツーっとオイル垂らすやつね!」と
イメージが湧く方もいらっしゃるかと思います。
また、その名前は知らなくても、上の写真のようなトリートメントの画を見たことがある方は
多いのではないでしょうか。

シロダーラというのは、インド5000年の歴史を持つ伝承医学
<アーユルヴェーダ>のトリートメント法の一つです。

「脳のマッサージ」、「心の治療」とも言われており、本場インドでは
《心の病には、まずシロダーラ》
と言われるほど、メンタルケアにシロダーラが用いられています。
額にある第3の目にオイルを垂らし続けることで、中枢神経が深くリラックスし、
瞑想に近い状態をもたらしてくれます。

頭痛、眼精疲労、不眠、ストレスの解消などに最も効果的です。
意識のある中で、体が眠った状態になるので、非常に心地良いリラクゼーションを体験することができます。


ここまで読んで、「アーユルヴェーダ?」「第3の目?」と思われた方も多いですよね。


〇アーユルヴェーダとは、世界3大医学の1つであり、インド・スリランカで生まれた
5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。
サンスクリット語のアーユル(生命・寿命)、ヴェーダ(科学・知識)から来ております。
西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、アーユルヴェーダは病気にならない体づくりを優先していて、
そのための考え方や方法が体系づけられています。
より健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学です。


〇第三の目とは、別名、「サードアイ」「内なる目」とも言われています。
「目」といっても物質的なものを指すのではなく、
眉間の上あたりにある、チャクラ(第6)のことを指しています。
(チャクラとは人体に7つ存在している、エネルギーの出入り口のことです。)
この額に存在する第6チャクラは、直感力、集中力と密接に関わっています。
シロダーラの施術により、脳への深いリラックスと一緒に精神的明瞭さも加わり、
施術後は頭と目がスッキリされる方もいらっしゃいます。



・ 疲れやストレスなどで精神的疲労が溜まってる方。

・ パソコン、スマホなどの影響で眼精疲労&頭痛が気になる方。

・ 不眠、寝つきが悪い、また寝たはずなのに、朝起きた時身体が重いなど、睡眠にお悩みのある方。

・ どこが疲れてるというわけではないが、心身ともに深くリラックスしたい方。


シロダーラはそういった方々にオススメです。

脳の浄化を促すシロダーラで、
頭の疲れをしっかりデトックスしてみてはいかがでしょうか。


【シロダーラ】60分 15,500円
温かいオイルで頭全体をマッサージした後、チャクラ(額中央)にオイルを垂らし、
脳と神経の疲れを取り除きます。


また、現在ハーバルスパでは、シロダーラの特別メニューをご用意しております♪

【インディアンジャーニー】80分 15,000円
首・肩・腕のボディケア + フェイシャル + ヘッドマッサージ&シロダーラ
(最後、頭に付いたオイルをハーブ水でお流し致します)
※クレンジングを済ませてご来店ください。


通常メニュー【シロダーラ】には、フェイシャルが含まれていないため、
とてもお得なメニューとなっております♪
特典といたしまして、17時スタートまでのご予約で、<ヘアヴェーダシャンプー 300ml>
をプレゼントさせていただきます!

こちらは2月までの期間限定メニューとなっておりますので、
ご興味のある方は是非この機会にお試しください!


皆様のご来店を心よりお待ちしております!


ハーバルスパNASU

TEL:0287-76-1940

営業時間:14:00~23:00
  • My Harvest

  • 0

  • 0

この記事が楽しめるのは那須/那須Retreat

那須/那須Retreat

〒325-0302 栃木県那須郡那須町大字高久丙1792

週間人気記事ランキング

月間人気記事ランキング

施設一覧(ブログ数)