フロント川﨑も趣味として登っています！
皆様、こんにちは！
フロントの川﨑でございます。
皆様は軽井沢でボルダリングができるのはご存知でしょうか？
今回は私もしばしば通っているボルダリングジムについてご紹介致します！
【そもそもボルダリングとは!?】
スポーツクライミングというスポーツの種目のひとつで、４メートルほどの壁をカラフルはホールドを掴み
道具を使わずに決まったルートを登るシンプルでありながら奥が深いスポーツです。
場所は千ヶ滝にございます｢千ヶ滝ボルダリングジム｣。
2018年の4月にオープンしたばかりの軽井沢初となるボルダリング専用のジムです。
このボルダリングジムの凄いところは、スポーツクライミングジャパンツアー10年連続総合1位の経歴を持つ
柴田朋広氏らボルダリング界を代表する方々の監修によってコースが作られています。
私もボルダリングは初めてやってみましたが、思った以上に登ることができました。
しかし、普段使わない筋肉(特にインナーマッスル)を使うので筋肉痛にはご注意くださいませ(笑)
腕の筋肉にあまり自信がない方でも頭を使えば簡単に登れます！実はボルダリングは頭を結構使います。
ホールドの掴む順番、身体をどのように使うかなどパズルを解くように考えると、考えた通りに身体を動かせて
登りきることができます。
体感とバランス感覚を鍛えることができるのでフィットネスとしてジムに通われる方も多いそうです。
お子様から大人の方まで楽しめるボルダリングをぜひ軽井沢でお楽しみくださいませ！
千ヶ滝ボルダリングジム
〒389-0111
長野県北佐久郡軽井沢町長倉 字 坂下2146-1350
TEL/FAX：0267-31-5112
営業時間は季節によって異なります。
下記サイトをご覧くださいませ。
https://www.bouldering-terrace.com/
