こんにちは、リンパの女神リゾートの與儀（よぎ）です。
肩こりや腰痛、脚のむくみや目の疲れなど、お身体の悩みは皆さまそれぞれお持ちかと思います。ケアの方法をあげるときりがありませんが、改めて今オススメのケアが足裏とかかとケアです。
ご存知の通り足裏は、人間の身体を支えている重要な部分で脚の筋肉や靱帯と繋がっているところでもあります。その部分をケアするとリンパや血液の流れが良くなることは知るところだと思います。
実際に足裏をほぐすだけでも脚が軽くなる感覚が分かります。特に足の指をストレッチしたり、かかとを揉み揉みして温めたりすると、足の感覚がはっきりして歩き方にも影響します。足裏を触って硬く感じる方は、上手く足裏の筋肉を使えていない可能性があるので足裏ケアをお勧めいたします。
ケアはあくまでケアなので、根気を詰めず“Slow＆Easy”（ゆっくり気楽に）でご自身のお身体に目を向けてみてください。
リンパの女神リゾートでは、6月30日まで、キャンペーンメニュー『女神の休足』60分￥8,165（税込）をご提供しております。ポールシェリーのバスオイルを使用したフットバスも付いている期間限定の内容となっております。
是非ご体感くださいませ。
