熱海伊豆山

【2016年09月22日】10月、11月ヨガレッスン★

皆様こんにちは!

最近は台風の影響で雨の日が続いております。
気温も下がり、秋を感じる日が多くなりました。
皆様は何の秋を楽しみますか?
「読書の秋」「食欲の秋」・・・いろいろ楽しみがありますね♪
では、熱海で「スポーツの秋」も楽しみませんか?

今回は10月・11月ヨガレッスンのご案内です!

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★ 10月 ★

石井ようじ先生
10月5日(水)     10月6日 (木)
16:00/17:30    朝6:00/7:30 

白石千晶先生
10月10日 (月)    10月11日 (火)
16:00/17:30    朝6:00/7:30 

坂本かおる先生
10月28日 (金)    10月29日 (土)
16:00/17:30    朝6:00/7:30  

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★ 11月 ★

石井ようじ先生
11月2日(水)     11月3日 (木)
16:00/17:30    朝6:00/7:30 

坂本かおる先生
11月11日 (金)    11月12日 (土)
16:00/17:30    朝6:00/7:30  

白石千晶先生
11月14日 (月)    11月15日 (火)
16:00/17:30    朝6:00/7:30 
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場所:スパラウンジ(本館1階、エンソウスパ前)
定員:10名
料金:各回¥1,500
各クラス60分

★フロントにて予約を承っております。
★ヨガウェアのご持参をお願いいたします。
 (ヨガマットはご用意しております)
※ウェアの貸出もありますが数に限りがございます

「身体がかたくて不安・・・」「普段から運動をしていない・・・」
そんなお気持ちでいらっしゃるお客様も、ご安心ください♪
ヨガは激しい運動ではなく、また、完璧に正確にポーズをとり
周りの人と比べるものではございません。
自分のペースを大切に呼吸を忘れず、
ゆっくりと身体をのばしましょう。
自分を見つめなおすことができる大切な時間を
一緒に過ごしましょう★

※日程・時間帯は変更になる可能性がございます
 予めご了承をお願いいたします。

※ヨガ体験実施中のコーヒーマシーンについて
 通常通りご利用いただけますが、
 テーブルと椅子の撤去を行います。
 お席はご利用いただけませんのでご了承ください。

Entry by フロント 船生

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