皆様こんにちは！
フロント船生です。
5月26日(金)～2泊、
体に優しい食事・ヨガ・オリジナルの講座で
心と身体もリラックス♪をテーマに、
1日をお過ごしいただく内容のプランを実施しました！
チェックイン後、
まずオリエンテーションを行い、
タニタの体組成計にて測定！
体重から体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といった体の組成を
分析し、自分の身体を見直します。
そして、プールでのアクアヨガ♪
普段より体が柔軟に動く事で、血液の循環を良くし、
デトックスやダイエット効果が期待できます。
お天気もよかったので、とても気持ちが良さそうでした★
午後にはアロマオイルを使って、セルフマッサージの講座です＾＾
お好みの香りのオイルを見つけたり、
オイルの効能を勉強したり･･･。
アロマオイルはおみやげとしてお持ち帰りいただきました！
夕方にサンセットのヨガ、
今回は湯上りラウンジで行いました♪
自然の風を感じながら、身体を動かし、
海を眺めながらゆったりとした時間をお過ごしいただきました。
お食事は【日本料理 きらく】にて、旬の食材を中心に、
このプランだけの特別なメニューをご用意！
ご夕食もご朝食も、プラン参加の皆様でお席をかこみ、
楽しいひと時をお過ごしいただけたようです☆
夜は、眠りのためのナイトヨガ･･･
呼吸と瞑想を中心に、一日の疲れをリセット★
そして、次の日の朝、外での朝ヨガ！
太陽の力をあびながら、一日の始まりを迎え、
皆様元気にご出発されました。
私も参加の皆様と一緒に過ごさせていただきました。
普段とは少し違うご滞在になりますが、
熱海伊豆山の新しい魅力を知っていただき、
またホテルでお会いできたら嬉しいです＾＾
次回のプランは7月です！
詳しくはこちらから>> 皆様のご予約、お待ちしております♪
