熱海伊豆山 & VIALA

皆様こんにちは。

レストランの照井です。

今回は、私が休日に行っている「散歩」について紹介します。

散歩を始めたきっかけが、ダイエットや健康維持を目的に始めました。

始めた当初は音楽を聴きながらただ歩くだけで、とりあえず近所を歩こうという少し後ろ向きな気持ちで取り組んでいました。

しかし、何度も歩くにつれて私の通っていた「小学校や中学校の通学路を歩いてみよう」、「知らない道を歩いてみよう」と思うようになり、散歩をする時間が次第に小さな楽しみになりはじめました。

最近では、散歩をしている時間が一番のリフレッシュになっています。

皆様も是非、散歩をして健康維持、考える時間を作ってみてはいかがでしょうか？

次回は、２月２４日（火）レストラン　中島主任です。